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孕期吃什么能帮助降血糖?

admin 2024-06-15 0 0条评论

一、孕期吃什么能帮助降血糖?

我是妊糖,三个月建档空腹就9.7了。

然后开始一天四针胰岛素,怀孕前我就有胰岛素抵抗,加上奶奶,姥爷,爸爸都是糖尿病,我以后估计也差不多了。首先孕期肯定不能吃降糖药的,虽然有些地方怀孕前三个月可以吃二甲双胍,但是我这边没有医生让用。

如果你血糖很高,跟我差不多自己控制饮食很难降下去就直接上胰岛素吧,孩子一直在高糖环境很不好的。如果只是超过标准一点点,比如说糖耐的时候餐二餐一高一点点,可以通过饮食+运动降糖。碳水少一点但是不能太少,一顿至少一拳头,不然对孩子发育有影响。多吃蔬菜,一天一斤青菜,一拳头肉。吃饭干湿分离,饭后半小时再喝水或者喝汤,糖油混合物就戒了吧,水果在血糖控制不错的情况下可以吃一个小苹果,或者西梅啊,番茄啊,黄瓜啊,如果实在想吃葡萄之类的。就在两餐之间吃。一次也不要超过150g。当然每个人对各种食物的升糖情况不一样,多扎手指就测出来了,也可以带动态监测,就是比较贵,往上也有人教如何重启的,可以研究研究。不过我的血糖是在32周突然变好了,也有人一直控制到生。看自己情况吧,当时最主要的还是听医生的,胰岛素真的没啥,该打就打,很多妊糖给自己饿的要死了还没下去最后不还是乖乖的上胰岛素了嘛。何必受这个罪。

二、孕期糖耐没过,血糖偏高!吃什么可以降血糖?

首先要控制饮食,调节饮食结构,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。每天可以适当吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等优质蛋白以补充营养,蔬菜可以多吃一些。如果通过饮食控制血糖仍明显高于正常则需要胰岛素治疗,孕期没有可以口服的降糖药物。

三、小孩吃什么可以降血糖呢?

小孩血糖高,建议去医院就诊遵医嘱选择合理的药物进行治疗,如果是先天性糖尿病可以选择注射胰岛素进行降血糖,在平时日常生活中饮食也要注意,控制每日摄入总热量,饮食荤素搭配合理,食物选择多样化,谷类食物为基础,控制脂肪摄入量,可以选择优质蛋白食物的摄入。

四、孕妇吃什么水果可以降血糖?

孕妇当然是吃一些含糖量比较少的水果,就能够降血糖了。为了保证血糖的平稳,必须要在饮食方面上得到控制。有些水果不仅有着营养丰富,而且能够起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

五、早餐吃什么降血糖?

首先要少吃含糖量高的东西,豆浆含蛋白质和水分多,可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,但是这类豆浆不要放过多的糖。面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。 麦片相对于其他谷类食品含纤维多,对血糖是没有太大负担,煮麦片是糖尿病患者较好的早餐食品。

六、孕期吃什么?

吃一些防便秘的水果,还有对胎儿好的营养品。比如亚麻籽油速溶粉,富含欧米伽三,dha,可以促进宝宝大脑和视力发育。

七、吃什么降血糖蔬菜最好?

降低血糖可以吃一些绿色蔬菜,例如西兰花,黄瓜,生菜,芹菜,苦瓜,等等。其实严格一点来说就是吃什么蔬菜都可以,因为在糖尿病患者制定的食谱里面建议蔬菜至少一天要吃一斤,但是具体到什么样的蔬菜,没有严格的要求因为蔬菜的含量。因为蔬菜所含的热量,并不是太高,所以没有严格的要求。

八、吃什么能快速降血糖?

一般血糖的控制是需要应用药物或者是胰岛素等来控制患者的血糖,但在治疗期间是需要给予患者做口服糖耐量和c肽胰岛素检测来明确目前糖尿病的病情,以及胰岛素的分泌情况,如果患者的胰岛功能是由于胰岛素的抵抗或敏感性下降而导致可以口服降糖药物等来治疗,但如果胰岛细胞不能有效分泌胰岛素,是需要应用胰岛素等来治疗。

九、孕期吃什么可以让胎儿聪明?

胎儿在第3~6个月是胎儿脑部发育的黄金时期。

胎儿一般在怀孕第三个月开始发育神经系统,随之开始脑细胞分化,胎儿脑细胞仍处于发育的高峰时期。

4~5个月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。

6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定型。脑细胞数量达到了140亿个,具备了一生的数量。

因此,怀孕第3个月至6个月是胎儿脑部发育的黄金时期。

孕妇在怀孕期间通过合理的饮食给宝宝打下良好的发育基础,建议孕妇在日常生活饮食上食用以下的食物;

一、 鱼类;孕妇怀孕期间一定要多吃安全的海产品和各种类鱼肉。因鱼肉中含有DHA和EPA这些有利于孩子的脑部发育,并且能够促进骨骼生长。但不能吃过多的鱼肉,大约一周吃350克左右的鱼肉为最佳。

二、 牛油果;孕妇怀孕期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜,而且其中的牛油果是营养价值很高的食物,这种不仅能提供饱腹感,并且还能提升孩子的脑部发育。

三、 其他;另外孕妇在怀孕期间可以吃,比如大豆、鸡蛋、牛奶、卷心菜等,这些富含DHA的食物又称脑黄金,这些可以促进胎儿的大脑发育,这对宝宝的智力有一定的好处。

十、孕妇血糖高吃什么可以降血糖?

在怀孕期间出现血糖增高的现象,应该减少糖类的摄入,多吃一些紫菜,苦瓜,胡萝卜等等这些食物有助于降低血糖。另外在日常生活中也要多注意一些,不要吃过多的淀粉类食物,淀粉类食物分解之后会产生很多的糖类,这样也会使体内的血糖增高。