一、怎么解决孕期便秘？
孕期便秘也可以通过吃一些粗纤维的食物来进行缓解的，例如吃一些红薯或者是吃一些南瓜，另外也可以吃一些西瓜，香蕉等食物来进行缓解，这些食物都是可以起到一定的作用，在饮食上也可以多吃一些新鲜的蔬菜，如果长期不能排便，也可以使用开塞露来进行缓解。
二、孕期如何缓解便秘？
怀孕期间如果便秘比较严重，可以喝点蜂蜜水，如果有高血糖是不能喝的，多吃一些新鲜的蔬菜补充粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，如芹菜，韭菜，香蕉等，有润肠通便的作用，也可以口服乳果糖口服液，有利于改善症状，不要吃过于辛辣的食物。
三、如何解决孕期便秘？
孕期便秘，主要在于吃的饮食当中，纤维素的含量少，然后缺乏活动导致的胃肠道蠕动变慢引起的。建议您在饮食上适当的多吃点青菜水果，尤其是香蕉，可以起到润肠通便的作用，然后饭后要适当的散步，促进胃肠道的蠕动，从而可以缓解和治疗便秘。
四、孕期便秘的治疗方法？
怀孕期间便秘主要是因为随着子宫增大，压迫到肠胃就会使孕妇出现便秘的症状。怀孕期间便秘可以从饮食方面进行调理，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果可以加快肠道蠕动，缓解便秘的症状，同时也需要多喝水，定期去医院进行产检查看胎儿发育。
五、孕期为什么会便秘？
怀孕期间体内雌激素和孕激素水平增高，导致胃肠道平滑肌松弛，容易引导致食物在胃肠道内停留时间过久，引起便秘，而且怀孕期间活动量减少，长时间的久坐也会加重便秘的症状，建要多吃新鲜的蔬菜补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，防止便秘。
六、孕期便秘吃什么好？
怀孕期间便秘可以以口服乳果糖口服液，有利于治疗便秘，平时注意不要长时间的久坐，饮食的结构不要过于精细，不要吃过于辛辣，油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，如芹菜，韭菜等，有利于促进胃肠道的蠕动。
七、孕期严重便秘怎么办？
孕期严重便秘是孕妇正常的生理现象，因为随着胎儿的增大，压迫到肠道，从而引起便秘，建议调整一下自身的饮食习惯，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激食物，以免上火，建议多吃一些水果和蔬菜，比如吃一些香蕉，苹果等，有助于缓解便秘，也可以在天气允许的情况下，适当的出门散步，有利于胃肠道的消化。
八、孕期便秘吃什么通便快？
答： 注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果。膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。
九、孕期便秘可以用力吗？
怀孕期间便秘是不能用力的，过度运用腹压可能会导致胎膜早破、流产或者早产。孕妇在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证水分的摄入量，养成每天定时排便的习惯。要多一些力所能及、适合自己的运动，来增加肠蠕动、促进消化，减轻孕妇便秘的症状。
十、孕期便秘严重怎么办？
在怀孕期间由于活动比较少，容易发生便秘的情况，可以多吃些新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，早晨空腹可以喝点儿蜂蜜水，这样都可以缓解症状的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，如果有习惯性的便秘需要用药来进行调理的。