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孕期血糖高怎么控制?

admin 2024-04-27 0 0条评论

一、孕期血糖高怎么控制?

孕妇在怀孕期间容易血糖高,要通过饮食来控制,多吃粗粮,尽量少吃多餐,有选择地吃水果和蔬菜,同时要控制甜食的摄入,多吃鱼、肉、禽、奶和豆类,富含膳食纤维的食物有蔬菜,除此之外,还应该补充充足的维生素、微量元素和无机盐,如动物内脏、坚果之类。

二、孕期血糖高扎7针?

孕妇在怀孕期间血糖偏高,需要定期监测血糖以调整药物剂量及血糖管理方案。目前血糖监测方案有一天适合一天7次,一天4次为检查空腹血糖及三餐后两小时血糖,一天7次血糖,未测餐前血糖以及三餐后两小时血糖和晚上10:00左右临睡前血糖。一般在胰岛素方案早期适用于7次血糖血糖稳定的情况下监测4次或者两次血糖即可。

三、孕期血糖高怎么控制饮食?

如果孕妇的空腹血糖大于5.1mmol/l的情况下,及时的控制自己的饮食,首先是控制孕妇的饮食量,可以糖类占50%--60%,蛋白质占20%--25%,脂肪占25%--30%甜类食物尽量的不要吃,还有避免过度的控制自己的饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿的生长受限。

四、孕期每天吃海参好吗?

孕期是可以吃海参的,海参属于高蛋白营养的食物,建议不要吃的太多,避免营养过剩导致巨大儿造成难产,和孕妇过度肥胖,对身体健康是有影响的,平时饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。

五、孕期血糖高如何控制?

首先,孕妇如果发现自己有血糖高的现象一定要控制对糖分的摄入了,不要吃含糖量太高的食物,从根源上断掉糖才能保持血糖不再上升。另外一定要多喝水。通常血糖高现象的发生都是因为饮食不当和缺乏运动导致的。所以在控制糖量摄入的同时一定要加强运动。孕妇是不能进行剧烈的运动的,但是平时多走动也是很有必要的,这也是一种很好的锻炼。

其次,孕妇血糖偏高也可以去医院进行治疗,听从医生的意见,对症下药,这样才能够更快更好的抓准病根,治好血糖高的问题。孕妈妈不应该畏惧吃药,担心影响孩子,这是很错误的思想。只有孕妈妈把自己的身体养好了才能让胎儿健康的发育。

最后,控制血糖不再升高不是一件简单的事情,一定要坚持,不能够只做一两周就不坚持了,这样会让血糖再次回升,达不到治疗的效果。

六、孕期血糖高怎么控制?

孕期血糖高这个问题我有遇到,最主要的一定要控制不要吃甜食,含糖量高的水果也是谨慎,比如葡萄、西瓜、火龙果等(如果不知道还有哪些水果含糖分高,可以百度一下呢),我怀我家宝宝的时候正好赶上猕猴桃热卖,猕猴桃是含糖分很少,但又能补充维生素C的水果;控制主食的量,做到少食多餐,最好吃点全麦面包、馒头之类的,饭后步行半小时,我是做到的这两点,到生宝宝的时候血糖控制的很好了

七、孕期血糖高可以吃花生吗?

花生里面含糖量比较低,孕期血糖高的患者可以吃一点花生,怀孕期间任何食物都要适量摄入不要过多,过量的饮食会导致血糖升高,饭量要控制在八分饱为宜,建议饭后半个小时可以适度的增加一些运动锻炼,来帮助肠胃蠕动促消化也有助于血糖平稳。

八、孕期血糖高和生气有关吗?

是有关系的,孕期血糖高和饮食,情绪有很大的关系,如情绪不稳定容易生气,就会导致血糖升高,饮食方面不注意暴饮暴食也会导致血糖升高,孕期血糖升高就会对胎儿的生长发育也造成很大的影响,养成良好的饮食规律,早上吃好中午吃饱晚上吃少,每次吃饭的量达到八分饱为宜。

九、孕期血糖高可以喝酸奶吗?

孕期血糖高是可以选择性喝酸奶的,因为酸奶里面也含有乳糖,它会导致血糖再度升高,想喝的时候可以在选择上尽量挑一些低糖的,或者是木糖醇的酸奶,牛奶通过乳酸菌发酵形成,对于孕妇而言也有利于钙的吸收,降低孕妇肠道感染的几率,因为血糖高,要控制喝酸奶的量,也要控制其他饮食的含糖量。

十、孕期血糖高真的能吃玉米吗?

妊娠高血糖可以适量的吃点玉米的。高血糖孕妇在选择玉米时要注意。不要吃那些含糖量高的甜玉米和糯米玉米。高血糖孕妇在食用玉米时应尽量选择那些老玉米。老玉米的味道更耐嚼。它对控制血糖很有好处,因为它富含维生素E,可以降低胆固醇。