一、血糖高要吃什么主食？
血糖高人要注意控制主食的摄入量。主食的种类没有什么限制。可以吃大米，也可以吃粗粮。但是不能摄入过多。要控制每天总热量的摄入。注意饮食的粗细搭配。要种类多样。不要吃一些高升糖指数的。例如西瓜，水蜜桃，提子。注意加强运动锻炼。
二、怀孕血糖高吃什么？
怀孕期间血糖高了就要限制饮食量，不要暴饮暴食，不要吃东西太多了，不要吃太甜太油腻的，不要吃含糖量较高的食物，可以吃苦瓜，可以吃柚子这些含糖量比较低的。有降血糖的作用，一定要注意饮食调理，也不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体。
三、怀孕高血糖吃什么菜
怀孕高血糖吃什么菜
怀孕对于每个女性来说都是一段激动人心的旅程。然而，对于患有高血糖的准妈妈来说，饮食选择变得更加重要。饮食对于控制血糖水平至关重要，因此在怀孕期间要注意选择适合的食物，以确保妊娠期间的健康。
1. 低糖蔬菜
在选择食物时，准妈妈需要重点关注蔬菜的选择。一些低糖蔬菜是理想的选择，因为它们富含纤维和其他营养素，但糖分含量相对较低。
以下是几种对于怀孕期间控制血糖水平有益的低糖蔬菜：
- 菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含纤维和矿物质。它可以帮助控制血糖水平并提供身体所需的维生素和矿物质。
- 花椰菜：花椰菜是另一种低糖蔬菜，富含维生素C和膳食纤维。它是一种营养丰富的选择，可以帮助维持健康的血糖水平。
- 豆角：豆角是一种低热量、高纤维的蔬菜。它富含维生素C、叶酸和矿物质，对于怀孕期间的高血糖控制非常有帮助。
2. 富含膳食纤维的水果
除了蔬菜，水果也是怀孕期间血糖控制的重要组成部分。然而，由于一些水果富含天然糖分，准妈妈需要选择含有较低糖分并富含膳食纤维的水果。
以下是几种适合怀孕期间高血糖控制的水果：
- 覆盆子：覆盆子是一种富含膳食纤维并且糖分相对较低的水果。它含有抗氧化剂和维生素C，对于保持健康的血糖水平非常有帮助。
- 柚子：柚子是另一种含有丰富膳食纤维并且有助于血糖控制的水果。它还富含维生素C和其他抗氧化剂，对于准妈妈的整体健康非常有益。
- 蓝莓：蓝莓是一种天然的抗氧化剂，并富含膳食纤维。它对于控制高血糖非常有帮助，同时还提供维生素C和其他重要营养素。
3. 健康蛋白源
除了蔬菜和水果外，蛋白质也是怀孕期间必不可少的营养成分。然而，准妈妈需要选择健康的蛋白质来源，以避免摄入过多的饱和脂肪和胆固醇。
以下是一些健康的蛋白质源：
- 鱼类：鱼类是一种富含健康脂肪和高质量蛋白质的食物。选择低汞含量的鱼类，如鳕鱼和鲭鱼，可以提供健康的蛋白质，同时还富含omega-3脂肪酸。
- 鸡胸肉：鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的选择。它是一种健康的蛋白质来源，可以帮助控制血糖水平并维持健康体重。
- 豆类：豆类含有丰富的蛋白质和纤维，对于怀孕期间的高血糖控制非常有益。黑豆、扁豆和黄豆都是不错的选择。
4. 均衡饮食
除了选择适宜的食物外，准妈妈还需要注意保持均衡饮食。合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，可以帮助稳定血糖水平并维持健康体重。
以下是一些建议：
- 选择全谷物碳水化合物，如糙米、全麦面包和燕麦。
- 每天摄入适量的健康脂肪，包括橄榄油、坚果和鳄梨。
- 减少加工食品和含有高糖分的食物的摄入。
- 多食用新鲜食材，尽量避免罐头和加工食品。
通过保持均衡饮食，准妈妈可以更好地控制血糖水平，同时获得所需的营养和能量。
5. 建立合理的饮食计划
最后，准妈妈应该与医生或营养师合作制定合理的饮食计划。每个人的身体状况和营养需求都不同，因此一个个性化的饮食计划对于控制高血糖非常重要。
与专业人士合作可以确保食物选择和饮食计划符合个人需求，并充分满足准妈妈的营养需求。
总结：
怀孕期间患有高血糖可能会对母婴的健康产生负面影响。然而，通过选择适宜的食物和建立合理的饮食计划，准妈妈可以控制血糖水平，并为自己和宝宝提供所需的营养和能量。
四、怀怀孕血糖高。吃什么肉不影响血糖？
怀孕期间应特别注意高血糖的饮食，谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果的品种应尽可能齐全，以获得均衡的营养。建议食用低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、番茄、绿色蔬菜、芹菜等。葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果等水果。蛋白质应该是高质量的蛋白质，如瘦肉、牛奶、鱼等。
五、怀孕32周血糖偏高吃什么好？
孕期血糖偏高可能是摄入的食物太多和营养过量。所以饮食上要注意控制总的热量。选择一些低热量的食物。如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。要吃一些粗粮类。比如燕麦片，玉米面和荞麦面。这些东西的热量就是很低，但是容易增强饱腹感。
六、怀孕血糖高可以吃什么水果？
一定要注意，饮食调理，配合适当的运动活动，有助于降低血糖，饮食中尽量少吃太甜的水果这种情况下可以多吃西红柿和黄瓜，有利于帮助降低血糖，如果吃甜的水果，如菠萝、葡萄、香蕉等，就有必要减少摄入一些其他食物，控制饮食总热量即可。猕猴桃、火龙果等含糖量小，而且维生素含量高，可以食用，其中番石榴可以降低血糖，还能预防便秘，对孕妇更为实用。
七、怀孕期间空腹血糖5.26高吗？
孕期血糖有特殊的要求，不大于5.1为正常，如果为5.26是偏高的。建议监测餐后血糖，必要时直接做糖耐量试验，糖化血红蛋白，另外饮食需要注意，控制碳水化合物的量，可以分4餐或5餐。饭后半个小时需要散步。再就是定期监测血糖。如果很高，需要胰岛素治疗的。
八、血糖高要什么忌口呢，多吃什么好？
血糖高不能吃高热量的、油炸油煎、粥以及各种零食，可以多吃煮熟了的蔬菜，含糖分3%以下的蔬菜。血糖高的人在平时的饮食需要特别注意，主要是要控制主食的摄入量，减少米面含量比较丰富的食物。
九、怀孕期间需要做几次血糖监测？
这个要看情况的，如果孕妈过了糖筛，而且身体没有出现异常情况，基本就可以排除妊娠期糖尿病的风险，每周监测 1 次就可以。
但对于需要注射胰岛素的孕妈来说，则需要了解一天不同时段的血糖水平，这将会帮助医生给你计算合适的胰岛素用量和使用时间，降低妊娠糖尿病的风险
如何选择血糖检测时间？
1：新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不良或不稳定者以及应用胰岛素治疗者，应每日监测血糖 7 次，包括三餐前 30 分钟、三餐后 2小时 和夜间血糖；
2：不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病孕妇，每周至少监测 1 次全天血糖，包括空腹血糖及三餐后 2小时血糖共 4 次；
3：血糖控制稳定者，每周应至少行血糖轮廓试验 1 次（监测血糖 7 次，包括三餐前 30 分钟、三餐后 2小时和夜间血糖），全天血糖1次，在28-34周胎儿快速生长期适当增加次数；根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量；
妊娠期糖尿病GDM患者血糖控制目标：
- 空腹、餐前30分钟: 3.3-5.3 mmol/L
- 餐后2小时：4.4-6.7 mmol/L
- 夜间血糖≥3.3mmol/L
- 糖化血红蛋白＜5.5%
孕前糖尿病PGDM血糖控制目标：
- 空腹、餐前、夜间：3.3-5.6mmol/L
- 餐后峰值血糖：5.6-7.1mmol/L
- 糖化血红蛋白＜6.0%
- 妊娠早期控制血糖勿过于严格，以防止低血糖
十、兔子怀孕期间吃什么？
兔子是一种草食动物，它喜欢吃新鲜的青草野菜等，它更喜欢吃植物的幼苗，如花生苗，黄豆苗，红薯苗竿，兔孑的生长时间很快，长到六七个月就进入发情期，这时就可没交配，兔子的怀孕期只有一个月，在这一个月中最好给兔子喂食新鲜的植物幼苗。