一、五个月宝宝怎样培养睡整觉？
5个月宝宝，白天要少睡。如果困了，自己会入睡。白天2～3个小睡，每次30～60分钟。共计2～3小时。晚上，睡前至少有4小时不睡。入睡时间逐渐调整到8～9点。睡前吃奶，喂饱，排尿。这样，入睡后，不容易醒，争取后半夜，不需要喂奶，连续睡6～7时，培养他睡长觉。
二、怎样断夜奶睡整觉？
宝宝断夜奶的最佳方法：
一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。
二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。
三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。
四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。
五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。
三、五个多月宝宝怎样睡整觉？
01 晚上8点左右喂最后一顿奶，然后洗洗澡，把他放在床上，只要不是哭的特别凶不用抱起来。
02
给他一个拨浪鼓，他就放在嘴里吮吸，或者是摇一摇，只要不哭凶，都不用替他摇响拨浪鼓，他会自己玩儿，并且乐在其中。
03
或者，你可以给他播放米卡儿歌等，音乐会令他愉悦，然后不知不觉眼皮沉重，渐渐睡去。
04
有时候醒来，啼哭一声，或者翻个身，都不用理他当做没看见，一会儿他就又会睡去。
05
关于吃奶的问题，一开始夜间可以3个小时吃一次，然后再往后错一点，3个半小时，4个小时，4个半小时，以此类推，慢慢他就习惯了。其实满3个月的小宝宝夜间就可以睡整觉了。
06
不要担心会饿到小宝宝，他饿了自然会哭，睡不着。这个时候，可以适当给他喂奶，但不要喂得过饱。小宝宝最后一顿奶吃的过饱，也会睡不着哒。
07
小宝宝睡着了，不要把他叫醒喂奶，好的睡眠，可以促进宝宝的生长发育。
08
夜间穿上好的纸尿裤，保证小屁屁的干爽，不要把尿训练1岁半以前。
四、5个月的宝宝如何培养睡整觉？
五个月的宝宝还小，是睡不了整觉的。因为宝宝刚适应外界的环境和刺激，身体功能在慢慢的发育，过早断夜奶，培养宝宝睡整觉，会影响宝宝的身体健康发育的。而且宝宝缺乏安全感和温暖，会产生恐惧心理，严重者会影响到宝宝性格养成。建议还是不要这么要断夜奶，不利于宝宝身心健康发育。
五、42天的宝宝怎样让他晚上睡整觉？
一个半月左右的宝宝睡觉还是需要有安全感，用包被把宝宝包住，松紧度跟人抱着的力度接近为好，这样宝宝感觉像在母胎里一样的，有安全感，就容易睡得久，然后就是调节恒温，27-8度左右，舒适为宜。这么小的宝宝一般睡3-4个小时就要喝一次奶，没有说睡整个夜晚的可能，戒夜奶一般建议8个月以后。
六、宝宝夜闹严重，怎样收获一个睡整觉的宝宝？
新手爸妈很快就会发现，那些能乖乖一觉睡到天亮的天使宝宝都是别人家的，自家的宝宝绝对会彻底颠覆自己的“夜生活”：你可能需要在凌晨1点、3点、4点45分起来给宝宝喂奶，6点半还要再喂一次。
还有部分“睡渣”宝宝甚至需要每1个小时喂一次（比如我家那位）。让宝爸宝妈们万分痛苦的是，这样的日子可能要持续好几个月。
有数据显示：
宝宝头两年，会让父母缺少6个月的有效睡眠。
关于婴儿的夜晚，曾奋战几百个日夜的我有5点想说：
1、新手父母要明白“宝宝为什么半夜会醒”
要明白宝宝为什么会在夜里频繁醒来，就必须了解婴儿睡眠的几个基本特征。
睡眠有两个基本阶段：浅睡眠与深度睡眠。宝宝年龄越小，浅睡眠所占的比例就越大。
夜晚，宝宝的睡眠一直在进行：由浅睡眠过渡到深度睡眠，然后又变回浅睡眠的循环。而在过渡的过程中，宝宝们会非常容易醒来，大约每90分钟就有这样一个易醒的时段。
随着年龄的增长，宝宝的深度睡眠时段增多，睡眠周期变长，醒来的次数也会逐渐减少。
在人生最初几个月里，尤其是前6个月内，浅睡眠比例大可以给婴儿带来生命延续及生长发育上的好处。
浅睡眠本身可以刺激宝宝的大脑，又被称为“快速眼动睡眠（REM）”，而且，夜间哺乳妈妈体内的泌乳素水平上升，乳汁充沛，宝宝在此时频繁地醒来，就有更多的机会吃奶。
另外，婴儿的睡眠习惯还有部分取决于婴儿的性情，而不取决于父母的夜间哺育技巧，宝宝夜里醒来并不是妈妈的错。
还有一点需要强调的是：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝醒来次数更多，母乳会被更快吸收，因此母乳喂养的宝宝需要更加频繁的醒来喝奶。
2、正确认识夜间哺乳
建议新手父母一开始，不要先入为主地预想自己宝宝在夜间的睡眠情况，这样你更会容易调整自己、适应现实生活中的夜间哺育。
宝宝也许性格乖巧，白天吃奶时间比较固定，夜里也能睡4～6小时的整觉（在研究人员眼里，6个月以下的婴儿睡5个小时，就算是“睡整觉”了。）
有乖巧的宝宝当然也有会折腾的宝宝，或许你家这位正是一个擅长折腾出大动静的娃娃。
这两种宝宝都是非常正常的，妈妈要明白，宝宝频繁地醒来要吃奶，只是茁壮成长之需，而孩子的成长不仅仅是身体的长大，而且是在生理、情感以及智力上均达到最大程度的发展。几乎所有的婴儿都天生知道他们需要吃多少次奶来获得营养和安抚，这么小的婴儿，要求的就是他需要的。
3、宝宝睡觉的地方没有对错之分。
对于婴儿睡觉地点的安排，只要符合家庭成员的夜间需求，就是正确的安排。
父母可以多尝试不同的安排，直至找到一种合适的。
有些宝宝整夜依偎在妈妈身边能睡得更好，有些可能在自己的婴儿床或摇篮里睡得更好，还有的宝宝喜欢“跟大人睡”与“自己睡”的混合安排。当然，大多数哺乳期的宝宝在妈妈身边会睡得最好。
宝宝睡觉的地方，是由妈妈、爸爸和宝宝一起决定的，其他人不能左右，只要父母觉得合适就行，但也需要注意安全问题。
有些宝宝比较敏感，有大人睡在一边会影响宝宝的睡眠质量，大人翻个身孩子有时候都会惊醒，如果是这种情况，父母可以考虑在大床边放一个摇篮或婴儿床，或者尝试“床边床”的安排：将小床靠在大床边。
为了安全起见，不要放下护栏，婴儿床和大床间不要留有缝隙。这样一来，你伸手就能碰到宝宝，还可以给他喂奶，大人和孩子二人也不是贴得那么近，双方都能安稳地睡觉。
我家的宝宝就是这样一位敏感宝宝，我跟她睡觉，翻身都得启动静音模式，稍微一点点动静，都有可能会把她吵醒。
从她半岁起，她开始在我们大床旁边的小床上睡觉，如今宝宝一岁10个月，一问去哪睡觉，她自己就往小床上爬。
4、夜间到底要不要换尿不湿
如果是小月龄宝宝，比如满月前，宝宝皮肤娇嫩，纸尿裤可以换勤一点，一旦宝宝大了，在“换纸尿裤”和“睡眠”两者之间，我选择后者。
如果宝宝因为纸尿裤太满而觉得非常不舒服，他肯定会醒甚至会哭，如果他仍在酣睡，哪怕你觉得纸尿裤已经很满了，我也不建议换。
当然，如果你的宝宝是一个连换纸尿裤都弄不醒的“睡神”，那父母可以随意；如果大概率宝宝会被吵醒，换尿不湿的行为就有点得不偿失了。
我宝宝有过无数次一个纸尿裤穿一整夜，第二天早上睡醒才换的经历，皮肤没有任何异常，只需要起床前，用温水洗一下屁股就可以了。相反，我最初也曾很多次看不下去，半夜悄咪咪给她换尿不湿，试多少次醒多少次，特别烦躁的哭。
我非常能理解，如果我睡得正甜的时候被吵醒，我会比她更烦躁。想通这一点以后，我就不再焦虑了，只要不是她主动醒，否则我不会主动给她换。
如果宝宝半夜拉粑粑，那另当别论，该换还是得换。
5、睡眠训练不是特别适用于母乳妈妈
我曾经倡导过可以在宝宝3个月开始适当进行睡眠训练：宝宝刚哭时，妈妈不要着急采取行动，适当冷静几秒观察一下孩子是睡梦间无意识的吭吭，还是真的醒了。
如果是前者，父母贸然行动反而会惊醒睡梦中的孩子，观察数秒确定了孩子的情况后再立马采取行动也不迟。
但我不建议让孩子一直哭，因为幼小的孩子正是需要安全感的时候，过迟的响应孩子的需求，并不利于帮助孩子建立安全感。
表面上看：过于严苛睡眠训练是解放了父母，但这种短期的效果会带来长远的损失，妈妈失去了了解宝宝的机会，而宝宝失去了对周围环境建立信任的机会。
而且正如前面第1点中所说：母乳宝宝更容易饿，不给饿了的宝宝吃的，是否过于残忍？
p.s.：还有一个实际情况是，母乳妈妈如果半夜不哺乳，可能会奶涨，甚至会回奶。
综上所述：
正确认识宝宝的夜间哭闹，不要先入为主的预想自己孩子的睡眠情况，随时根据孩子的实际问题进行调整，适应孩子的节奏，发现问题解决问题，会让宝宝和大人好过很多。
七、一岁2个月宝宝怎样培养睡整宿觉？
为了让宝宝睡一整夜好觉，可以采取以下的措施：妈妈在宝宝入睡前要换好尿片，给宝宝喂饱奶。白天保持一定量的活动量，并且调整好睡前环境的温度，穿衣服也要适量，盖被子要合理，不要过冷也不宜过热。
调整好室内的光线。还有就是如果宝宝在睡觉过程中突然出现哭闹的情况，妈妈要及时抱抱宝宝，安抚好宝宝的情绪，可以轻拍、哼唱，尽量安慰宝宝再次入睡。