一、大腿内侧能不能刮痧？
刮大腿内侧有许多优点，如促进血液循环、祛瘀、通络、改善亚健康状态、辅助治疗颈椎病、头痛、预防心脑血管疾病以及腰腿痛等相关疾病疼痛等等。很多慢性病患者，如哮喘、高血压、糖尿病等，可以通过刮痧来缓解，尤其是大腿内侧，效果非常好。建议大腿内侧刮痧不要太频繁或太用力长期刮痧会引起大腿内侧疼痛和不适。
二、在晚上能不能刮痧？
早餐后一小时最好是刮脸。因为早晨是人体气血生长的时间，刮痧疗法可以疏通经络，活血化瘀，有利于气血畅通。下午或晚上是气血关闭的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天更好，但不建议空腹或饭后立即拔罐刮痧。拔罐后，记住四个小时不要洗澡、淋湿或吹气。
三、月经期能不能刮痧？
月经期不能刮痧，刮痧是同过外力刺激皮肤血液循环刺激体表相应反射区，缓解疾病症状，月经期女性的，腹部腰部都不可太大刺激否则可能导致月经延长。平时就可以，刮痧能够调节肌肉的收缩和舒张，刮试的刺激作用于下使局部循环加快。
四、孕期能不能做地铁？
怀孕期间也是可以坐地铁的，但是如果人特别多，而且在怀孕晚期的时候，那么就不适合去做了，也就是说并不是说孕妇不能坐地铁，是因为地铁的人太多有危险。所以具体情况，需要根据怀孕的具体月份行动是否方便来决定的。这是不能一概而论的。
五、孕期，羊奶能不能吃？
孕妇在怀孕期间可以选择喝一些羊奶的，它的营养价值是非常高的，特别是在孕早期宝宝大脑发育的主要时期,但喝羊奶容易上火，喝完羊奶，宝妈也要记得多喝白开水.在喝羊奶之前，可以先吃一些米饭、馒头，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。
六、圣子孕期能不能吃？
孕妇可以在怀孕期间适度吃一些蛏子。蛏子含有大量的蛋白质、丰富的维生素、多种矿物质和其他营养物质，具有良好的治疗效果。首先，蛏子含有的锌和锰具有健脑益智的作用，这对胎儿大脑发育非常有益。此外，蛏子富含碘和硒，非常适合甲亢孕妇食用。然而，由于蛏子是一种冷食，建议脾胃虚弱的孕妇食用少量，以防止腹痛、腹泻等症状
七、孕期青豆能不能吃？
也是可以适当的吃一些青豆，青豆也是属于一种豆类食品，适当的吃一些也是可以起到均衡营养的作用，另外在怀孕期间也应该吃一些五谷杂粮，这样才可以促进肠道蠕动，从而起到改善便秘或者是预防便秘的作用，除此之外也应该吃一些蛋白质含量高的食物。
八、孕期到底能不能化妆？
在怀孕期间尽量不要化妆的，如果特殊情况下可以偶尔化妆的，所以根据自己生活和工作需要来安排即可的，建议看一下孕期的食欲和睡眠是否正常，不要做剧烈活动，建议多吃温补的食物，然后计算预产期，建议用一些孕妇专用护肤品会更安全一些，这段时间内注意补钙。
九、孕期能不能吃丝瓜？
孕期是可以吃丝瓜的，因为丝瓜中也含有丰富的营养物质，而且丝瓜也有清热解毒，活血等作用，孕妇适当的吃一些丝瓜，对自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，建议怀孕期间也要做到饮食的均衡，喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充营养，注意多喝水，避免上火引起便秘。
十、孕期能不能喝咖啡？
我的回答是肯定的。一杯咖啡在手，坏心情全飞走。
美国饮食协会建议，每人每天摄入的咖啡因最好不要超过300mg，中杯小杯的咖啡绝对没有问题的。欧盟食品安全局（EFSA）规定，每日摄入高达200毫克的咖啡因不会危及成年人的健康，一小杯咖啡是绝对可以的。但是值得提醒的是我们日常饮食中的看不见的咖啡因。详情看下面图表。
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