一、蛙泳腿要绷直吗？
蛙泳在蹬腿结束后要并拢两只脚，腿要伸直，不绷直的话会增加阻力，身体呈流线型，尽量减少阻力，增加游进速度，而且腿不能下沉，整个身体的头部向下，手臂夹住头部，手指自然下垂，臀部和腿部向上，但臀部不能翘起来，身体呈向下的斜线型，这些都是为最大程度游进速度。
二、正步腿怎么绷直？
正步腿绷直的关键在于膝盖的伸展。首先，站立时，双脚并拢，身体保持笔直，双臂自然垂放。
然后，将重心放在一只脚上，抬起另一只脚，将腿向前伸展，保持膝盖伸直。重心移动到另一只脚上时，将前脚放下，再重复上述动作。在练习时，可以通过反复练习和适当拉伸肌肉来提高腿部的灵活性和伸展度，从而使腿部更容易绷直。注意保持平衡和稳定的姿势，避免过度用力或扭曲身体。
三、腿绷直能瘦腿吗？
腿绷直是一种锻炼腿部肌肉的运动方式，可以帮助增强腿部肌肉，但是并不能直接减少脂肪，因为减脂需要通过控制饮食和加强有氧运动来实现。
如果你想要减少腿部脂肪，建议你采取综合性的减脂方法，包括合理饮食、有氧运动和力量训练。
四、蛙泳收腿时脚要绷直吗？
收腿时，需要勾住脚。蹬腿的时候双脚向内划水，双脚并拢，伸直。
蛙泳顾名思义，就是在学青蛙在水中收腿蹬腿的动作，在网上可以找找蛙泳的教学视频，多加练习。正确的蛙泳动作，会让你在水中游的更加自如。
五、风线要绷直吗？
再钓小型鱼类的时候风线绷直起鱼速度快，再钓大型鱼类的话，风线不要绷直，绷直的话容易拔河造成跑鱼断线
六、小孩夜里睡觉两腿绷直抖动怎么了？
小孩夜里睡觉的时候两条腿绷直抖动，那建议观察有没有存在明显的烦躁这种情况，看一看发生频不频繁，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要及时完善睡眠脑电图检查，一般导致特殊情况发生，主要考虑是存在脑部神经细胞损害，不能排除癫痫的可能性。
七、压腿时脚要往上勾还是要绷直？
说勾脚的那必然是没练过舞蹈的
压腿必然是绷脚
现在中国练舞的基本功都是芭蕾基训
芭蕾的开直绷立
绷脚是很重要的
而且绝大部分的舞蹈都是要绷脚
除了敦煌舞和一些东南亚舞蹈有勾脚动作
八、孕晚期腿老是痛正常吗？
孕晚期出现腿痛多属于正常现象，主要是由于胎儿逐渐增大，子宫也会逐渐增大，压迫到周围组织或者神经，从而引起的症状。还有可能是由于营养缺乏，可以适当的补充一些维生素或者微量元素。多休息等，有利于改善症状。要注意饮食，食物多样化，少量多餐。
九、孕晚期腿肿脚肿消了是不是要生啊？
腿肿脚肿跟生产没有太大的关系，是由于怀孕的月份慢慢的增加，肚子也会慢慢的变大，而且身体的负担也会越来越重，很可能会压迫到双脚双腿产生脚肿腿肿的现象，这个时候需要好好的休息，避免做剧烈的运动。生产的症状，一般都是见红，破水，分泌物增多，腹痛等等的症状。
十、孕晚期可以按摩腿和肩吗？
孕晚期由于子宫增大全身的负荷也会相应增大，会导致全身酸胀，以肩背部，腰部双下肢为明显。如果增长明显可以适当通过按摩热敷腿和肩膀有效缓解不适症状。腰部尽量避免，以免刺激诱发引起宫缩，尤其是还未足月很容易导致先兆早产。孕晚期尽量注意休息。