一、每天走一万多步真的可以减肥嘛？
当然可以！前提是你要少吃一点，保证摄入量小于消耗量！
我从四月底开始走路减肥，到今天也差不多一个月了，每天15000步，大概11公里左右，消耗的能量大约是450千卡左右。
另外饮食方面：早餐一个水煮鸡蛋，中餐晚餐正常吃菜7分饱，戒掉零食饮料，每天喝一杯肯德基的冰美式（咖啡卡新人1块钱一杯）。因为我看知乎上说美式咖啡基本没有热量而且可以加快新陈代谢，虽然不知道是不是真的。
粗略的算了一下我每天摄入和消耗的能量差大概有个600千卡左右，一个月下来应该有18000千卡，但是我的体型基本没啥变化，比较明显的是身上的肥肉变得比以前软，说明脂肪细胞已经变小，等皮肤收紧，体型应该会收缩一圈。
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今天是2021年6月26号，满打满算减肥两个月了，从155减到了130
二、每天走一万多步是什么工作？
每天走一万多步是清洁工。清洁工很辛苦，他们每天走遍大街小巷，拿着大扫帚不停的扫。清理城市垃圾，清理大街小巷的所有卫生死角，保护环境，减少污染，让我们在干净整洁的城市中生活。
他们是城市的美容师，是人民最高尚的人，是我们的榜样。
三、女生每天走一万多步能有减肥健身的效果吗？
减肥最主要的是管住嘴和迈开腿，其中管住嘴最重要，基本上占七分。所以如果觉得自己胖想瘦身最好是先控制饮食，调整饮食结构。因为人体能量的供应主要是通过分解糖类（碳水化合物），所以少吃含糖类的食物甜点，主食也不易吃太多。
在管住嘴的基础上，再进行适当量的有氧运动。所以你说的每天走一万步是有用的，因为快走或者慢跑都是很好的有氧运动，不过贵在坚持。
四、一万多步多少公里？
一万多步数大概有4至7公里左右。行走的公里数等于步数乘以步幅，男性一步的步幅大约在0.6-0.7米左右，女性一步的步幅大约在0.4-0.5米左右，代入公式中计算，可得一万多步的公里数值。
计算所得的一万多步数的公里数只是一个大概数值，实际的距离需要根据个人步幅计算，如果步幅比较大的人，行走的公里数相对就会越多。
如果是走了一万多步，大概相当于消耗了240-300大卡左右的热量，行走是一种简单又划算的运动方式，不仅有利于身体，还能提高生活品质。
如果是跑了一万多步，大概相当于消耗了350-430大卡左右的热量，具体消耗的数值取决于跑的速度、路况等因素，运动完后建议及时按摩肌肉，放松身体。
五、五十二岁走一万多步行吗？
如今，走路健身已成为中老年人偏爱的一种运动方式。很多人每天坚持步行一万步以上，还戴上手环来计数。一些中老年人组成“健走团”，互相监督，互相鼓励，在健身的同时，也增进了交往。一段时间后，有些人的膝盖却出现了问题。这到底是什么原因？
中老年阶段，男性和女性的身体骨质都会大量流失，骨质疏松和关节退化等问题相继出现，所以中老年人不适合做剧烈运动。走路虽是较为舒缓的运动方式，但要是每天长时间走很多路，就会增加下肢负担，对关节也会造成损伤。尤其是老年人，他们的肌肉力量相对薄弱，下肢运动力线并不正确，况且，有些老年人本身就有关节磨损的情况。如果每天强行走路上万步甚至更多，极有可能对关节造成进一步的损伤。长此以往，还可能出现滑膜炎、软骨损伤等问题。
六、男生每天走一万多步在干什么？
跑步，跑业务，工作，来回上下班都有可能
七、拼多多步数一万多步是怎么产生的？
拼多多步数1万多步，是别人一步一步走出来的呀，就是这样子啊，不然怎么出来的，这只能是坚持不懈的一步一步的走出来的，所以说就是这样子了，就是这样子就可以产生拼多多步数1万多步，只要你想你也是可以的。
八、走路六千多步需要走多久？
半个小时左右。一般来说，一个成年人正常的走路，一步大概是半米，两步为一米，6000步大概要走三千米，老年人一分钟走100步左右，青年人则走得快一些，所以6000步大概要走半个小时左右。
世界卫生组织对于健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而是身体、精神和社会适应的完好状态。而现代人大多处于亚健康状态，尤其是上班族，那些机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态。
每天走6000步，可以增强抵抗力，缓解高血压和精神紧张，降低血糖，降低了出现脑出血、心肌梗死的几率，坚持每天走路，还可以迅速的燃烧血液内多余的葡萄糖，从而能加速葡萄糖的调节和代谢，不仅能够有效地预防糖尿病的出现，而且还能够促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
九、每天走三万多步可以减肥吗？
这道题我可以脱个题不
我特别好动，在学校三天两头骑共享单车大半个小时或者跑步三四公里。算是精力充沛，元气满满的女生了。
呵呵→_→去夜爬泰山然后又是徒步下山（另一条路）不到三万？两万八，具体到底多少步忘了，但是我再也不想用脚来上下山就对了，整个腿都废了
往后基本不运动了，怕了
十、我今天走了一万多步，微信上也显示一万多步，但QQ运动打卡却只显示六千多步，是怎么回事？
在手机设置中，微信与运动同步了，而QQ没有和运动同步造成的。