怀孕后血压升高如何控制？

一、怀孕后血压升高如何控制？

如果血压不是太高的话，可以通过调整饮食来改善，比如清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，不吃太咸的食物，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜水果。适当锻炼身体，保持良好的心态。如果血压升高严重的话，可以在医生指导下服用降压药物进行治疗的。

二、孕晚期血压突然升高，现在轻微高血压会影响顺产吗？

孕晚期血压突然升高，现在轻微高血压对顺产会有一定的影响，轻微高血压有可能是发生了急性脑出血，也有可能是急性的脑梗死。除此之外可能本身就患有高血，这种情况需要按时规律口服降压药物，降压药物不规律服用，就容易导致血压反射性的升高。

三、血压突然升高？

您好，不明白您说的血压突然升高是什么意思，我猜测可能是您平时血压正常，最近一次测量血压比既往要高，超过了正常范围。如果是这样的话需要明确最近有没有在服用什么能够升高血压药物或者您测量血压的时候是否是在安静状态下测量的等等情况。

四、高血压怎么控制血压不升高？

高血压属于一种慢性疾病，一般情况需要坚持服用药物才可以控制血压不高的，除了吃药以外，没有很好的办法。有时还要注意定期的测量血脂，血糖，如果有这方面的疾病，也需要服用相应的药物治疗，所以高血压是需要坚持服用药物才可以控制的

五、怀孕晚期血压高吃什么食物好

怀孕晚期血压高吃什么食物好

怀孕是每个女性人生中的宝贵时刻，然而，随着怀孕进入晚期，一些妇女可能面临血压升高的问题。对于那些患有高血压的准妈妈来说，饮食方面的选择变得尤为重要，因为它可以帮助控制血压，减轻不适，并为胎儿提供必要的营养。

在怀孕晚期，应注意的饮食习惯：

1. 控制盐摄入量：摄入过多的盐会导致水分潴留和血压升高。因此，应尽量减少加盐量，并选择新鲜的食物来代替加工食品。

2. 多食用富含钾的食物：钾可以帮助平衡体内的钠，有助于降低血压。卧龙脱胎膏、蔬菜（如土豆、菠菜）、水果（如香蕉、橙子）都是良好的钾来源。

下面是一些怀孕晚期适宜的食物选择：

1. 海鱼

富含欧米伽-3脂肪酸的海鱼是怀孕妇女的理想选择之一。它们有助于降低血压和减少心血管疾病的风险。三文鱼、鳕鱼和鳟鱼都是富含这种脂肪酸的健康鱼类。

2. 坚果与种子

坚果和种子富含健康的脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽都是优秀的选择，它们有助于维持心脏健康、降低胆固醇并改善血液循环。

3. 绿叶蔬菜

绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝等，富含维生素C、维生素K和钾。这些营养素有助于降低血压，并为妇女和胎儿提供重要的营养支持。

4. 全谷物

全谷物食品，如燕麦、全麦面包和糙米，富含纤维、维生素和矿物质。它们有助于维持血糖稳定、预防便秘，并提供能量给准妈妈和宝宝。

5. 豆类与豆制品

豆类，如黑豆、扁豆和蚕豆，是富含蛋白质、纤维和复合碳水化合物的良好来源。它们对于控制血压和维持健康的体重非常有益。

6. 高纤维水果

某些水果，如莓类、苹果和香蕉，是含有大量纤维的健康选择。纤维有助于调节血压、降低胆固醇并促进肠道健康。

在怀孕晚期，不仅要注重吃什么食物，也要留意避免某些食物。以下是在此期间应尽量避免的食物：

1. 加工食品：这些食品通常含有高盐和高脂肪，不利于控制血压并可能对胎儿健康产生负面影响。

2. 咖啡因：咖啡、茶和巧克力中的咖啡因可能导致血压升高和睡眠问题。因此，在怀孕期间，适量饮用咖啡因类饮料是明智的选择。

3. 生鱼：生鱼可能含有潜在的细菌和寄生虫，对宝宝的健康构成风险，因此应避免食用生鱼寿司等食物。

4. 部分乳制品：某些乳制品可能携带李斯特菌，这是一种会引发食物中毒的细菌。确保乳制品经过正确加工并注意其过期日期。

结论：

怀孕晚期的高血压对于准妈妈和胎儿来说都是一个重要的健康问题。饮食习惯的调整可以有效地帮助降低血压、控制体重，并为胎儿提供所需的养分。尽量遵循健康饮食的原则，多选择富含营养物质的食物，并避免高盐、高糖和高脂肪食品。

如果您有任何关于饮食或健康的疑问，最好请咨询医生或营养师的建议，以确保您和胎儿的安全与健康。

六、喝茶会降血压还是升高血压？

喝茶对血压产生不了多少影响，没有必然联系。

南京医科大学者这篇文献实验条件不充分，可以讲没有参考意义。

也没有定型定量分人群研究，方法比较随意，见实验方法：

实际上需要怎么分类？至少需要分类分模型研究，见下图（参考）：

同时期，江苏还有一篇饮茶与血压有关的研究文献，来自于施普林格·自然 期刊 Volume 13, Issue 1. 2014. PP 98。

文献名叫做：《Tea consumption is inversely related to 5-year blood pressure change among adults in Jiangsu, China: a cross-sectional study》

《中国江苏成年人饮茶量与5年血压变化成反比：一项横断面研究》

里面有段总结：

RESULTS

Total tea and green tea consumption were inversely associated with 5-year diastolic BP (DBP) but not systolic BP (SBP) change. In the multivariable analysis, compared with no consumption of tea, those with daily total tea/green tea consumption of at least10 g had 2.41 mmHg and 3.68 mmHg smaller increase of DBP respectively. There was a significant interaction between smoking and total tea/green tea consumption and DBP change. The inverse association between total tea/green tea consumption and DBP change was significant only in non-smokers. Green tea consumption was inversely associated with SBP change only in non-smokers and those without central obesity.

大致翻译是：总饮茶量和绿茶量与5年舒张压( DBP )变化呈负相关，与5年收缩压( SBP )变化无关。在多变量分析中，与不饮茶相比，每日饮茶/绿茶总量≥10 g的人群，DBP的上升幅度分别为2.41 mm Hg和3.68 mm Hg。吸烟和总饮茶/绿茶与DBP变化之间存在显著的交互作用。茶叶/绿茶消费总量与DBP变化的反向关联仅在非吸烟者中显著。仅在不吸烟者和非中心性肥胖者中，绿茶消费与SBP变化呈负相关。

一点点小小的变化而已，影响微乎其微。

也可以这么理解：

我们可以直观地观察到在总人群中未调整混杂因素前，随着每日茶摄入量的升高，SBP和DBP均呈现出上升的趋势（提问中的引用就是这个情况）；但调整混杂之后，每日茶摄入量和sBP.DBP之间均呈现近似J型的曲线关系。

在非高血压男性人群中，茶摄入量与SBP之间的非线性关系也近似J型，而与DBP之间无显著的曲线趋势。

在非高血压女性人群中，未发现茶摄入量与SBP, DBP之间存在明显的非线性关系。

在高血压男性人群中，茶摄入量与SBP之间的非线性关系也近似J型，与DBP之间无显著的曲线关系。

在高血压女性人群中，茶摄入量与SBP, DBP之间均没有明显的非线性趋势。具体情况见下图：

所以，每天正常的饮茶量（10g）对血压影响不大，六大茶类都可以。

再说了，从中医学上来说，血压升高不一定是坏事，血压降低也不一定是好事。为什么？参见我下面的回答，很早之前就讲过了：

治病治病，要理解身体的本来需求因势利导，而不是强加需求。跑远了.......

七、紧张能使血压升高多少？

会的，紧张的时候会使血压升高20-30mmHg，有的患者过度紧张会使血压升高50-60mmHg。人在紧张的情况下，肾素血管紧张素系统激活，交感神经系统也过度的激活，会使得血压明显的升高。当心情恢复平静的时候，血压就会降至正常。

八、怀孕后血压升高高压150对胎儿有影响吗？

怀孕的时候出现高血压是非常危险的，如果情况比较严重，就有可能会影响到胎儿的健康，平时在生活中需要做好防护，需要保持良好的心情，避免情绪太过于波动，另外在饮食上以低质低盐的饮食为主，避免吃高糖高油的食品，并且定期到医院做好检查。

九、怀孕高血压怎么降血压？

妊娠期高血压可以选择口服降低血压的药物。但是由于是怀孕期间的高血压，所以需要十分的谨慎，在治疗的期间可以到医院进行检查，配合医生来服用药物。使用的药物也要极度小心，看是否对胎儿会有影响。口服的药物以及口服的剂量都是要非常谨慎的。

十、高血压病血压升高全身发抖？

高血压病血压升高全身发抖，应该是高血压引起的癫痫发作。吃降压药的同时也用抗癫痫药物，到医院做个脑CT，及时测量血压。平时可以多喝水，注意休息。测量血压，如果升高明显，就吃降压药。