一、宝宝奶粉中已经含有DHA，还有必要额外补充DHA吗？
需要的，因为奶粉中，只是含有少量的DHA而已，要补的远远不够，所以就需要额外添加去补充的，这样效果会更加明显一点
二、宝宝有必要补充dha吗？
通常不需要补充DHA。
虽然DHA对宝宝的生长、发育，尤其是脑部发育存在较好的作用，属于不饱和脂肪酸，但若宝宝正常饮食，则饮食中的DHA足够宝宝身体发育所需。无论母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，只要妈妈能够正常进食，不偏食、不挑食，则母乳中的DHA含量足够满足宝宝发育所需。奶粉中DHA的添加量也足够，所以无需进行额外补充。
三、婴儿补充DHA有必要吗？
如果是足月出生的婴儿，其生长发育、进食都正常，通过哺乳以及正常的进食能够摄入充足的DHA，不需要额外补充DHA。
如果是母乳喂养的婴儿，妈妈也注意自身饮食的均衡，多吃鱼类等食品，对于母乳中DHA的补充有好处。
如果是奶粉喂养的婴儿，奶粉里面多数含有DHA；
四、10岁还有必要吃DHA吗？
10岁的儿童可以吃DHA。一般建议满6个月以上的儿童就可以适当地补充DHA。DHA是一种不饱和的脂肪酸，它是促进脑细胞发育以及视网膜发育的最重要的组成成分，尤其是在大脑的皮质中含有大量的DHA。所以，10岁的儿童如果条件允许，补充DHA非常有必要。
DHA是人体的脑黄金，含有大量的卵磷脂，而且对人体是一种重要的不饱和脂肪酸。DHA是促进脑智力发育以及视网膜发育非常重要的物质。在食物中可以适当地多补充一些蛋黄、肉类、鱼虾，这些食物中含有DHA比较丰富。如果儿童食欲不好，可以适当地补充DHA也非常有好处。
DHA对于大脑的发育、智力的开发、视力的发育都是非常重要的作用。所以，10岁儿童补充DHA是可以的。
五、新生儿有必要补充 DHA、鱼肝油、钙吗？
这三种营养物质补充的是不同的营养，想知道新生儿有没有必要补充这三种营养，首先我们可以分别了解一下它们的功效。
1. DHA
DHA是神经系统细胞生长主要营养素，是大脑的重要构成成分之一，对婴幼儿的大脑发育至关重要。而0-3岁是宝宝大脑发育最快速的时期，对DHA 需求量明显增加，补充足够的DHA有利于帮助宝宝大脑更好的发育。所以，补充DHA是有必要的。
2. 鱼肝油
它的主要成分是维生素A与维生素D，这两种营养成分在很多婴儿配方食物中都能够得到相应的补充，再额外补充鱼肝油，可能会导致出现维生素A和D过量的风险。所以，一般不建议额外补充鱼肝油。
3. 钙
无论是以母乳喂养或者配方奶粉喂养的婴幼儿中，只要保证充足的奶量，其中的钙含量基本上都能够满足宝宝身体的钙需求。所以，如果没有出现缺钙的情况，一般不建议额外补充钙。
现在就必需品——DHA详细展开说说
对于新生儿的成长来说，母乳是最好的DHA来源，因此6个月内纯母乳喂养的宝宝，只需喝奶就行，一般无需额外补充DHA，但在这提醒一下，如家中宝宝是喝配方奶粉的则需要注意了，尽量选择添加DHA的奶粉或者额外补充DHA。
6个月之后宝宝开始添加辅食，减少母乳喂养量，DHA可以选择通过食用富含DHA的食物，但辅食较差的宝宝则就需要通过DHA补充剂补给了。
3岁之前是孩子大脑发育的关键时期，因此DHA对于这个阶段的孩子非常重要，一定要重点关注，给宝宝足够的补充。
所以很多时候想要有效促进脑部发育，食补不够的话，还得要选择额外的高含量DHA补充剂补给。
而说到大脑发育，其实也不仅仅只需要补充DHA这一种成分，还要从人体的大脑结构来看，充分了解宝宝大脑发育过程中所需要的营养成分，才能促进大脑更好的发育。
在人体的大脑中分为“脑灰质”和“脑白质”，两个部分各占50%。
脑灰质是我们的“中央处理器”，聚集着大量的神经元细胞，主要负责接收信号、发出信号。而之所以补充DHA如此重要，正是因为它是脑灰质的重要组成部分。
脑白质是我们的“传输网”，由大量的神经纤维组成，主要负责传递信号。而脑白质的重要组成部分是神经酸，它对大脑发育的重要性不亚于DHA的作用。
在大脑发育的过程中，除了脑细胞数量的增加，更重要的是神经细胞之间建立更多高效的连接，不断提升处理信息的速度，才能让宝宝的大脑更灵活。
所以，也就需要给宝宝补充神经酸，促进脑白质更好的发育，提高信号传递的速度。
脑白质的发育对于宝宝的认知能力、视觉感知能力、行为能力、学习能力、语言能力等有着重要的影响。
比如，脑白质更好的发育能够促进宝宝精细动作发育，促进手脑协调能力的发展，可以更灵活的掌握搭积木、拼图等益智游戏。
还能够促进宝宝语言思维和语言表达，帮助宝宝语言和逻辑思维能力的发展，让宝宝比同龄的孩子可以更早学会开口说话、背古诗、算数等，而这些都和神经酸对脑白质发育水平的影响有关。
因此，对于宝宝的大脑发育来说，就需要同时补充DHA和神经酸两种成分，才能做到对大脑的全面补充，而不是简单的补充DHA就够了，只补充DHA大脑只能补一半，那怎么行呢？
那么，在给宝宝选择DHA产品时，要注意选择同时含有DHA和神经酸的产品，才能够帮助宝宝补全大脑营养。
例如，像童年时光inne全脑DHA，一粒里面含有DHA和神经酸两种成分，给宝宝补充时，每天一粒就能够补全两种成分，促进脑灰质和脑白质共同发育，帮助大脑全面发展，让宝宝更加聪明。并且，没有添加糖、防腐剂、人工香精、人工色素，配料干净，给宝宝补充起来也会更放心。还是每粒单独包装，天气炎热也不用担心黏连，干净又卫生。
综合以上，DHA的补充对于婴幼儿的发育是十分重要的，但同时也不能忽视了神经酸，关键在于给宝宝补全，才能有效的帮助大脑全面发育。
六、孕晚期还需要补充dha吗？要如何补最适宜？
孕晚期是可以补充DHA的，并且可以口服到哺乳期结束。一般提倡在怀孕中期开始口服DHA，对胎儿的大脑和视力的发育比较有好处。饮食方面可以每个星期吃2~3次的深海鱼类。16周左右开始补充钙剂，必要时补充铁剂，防止孕期缺铁性贫血的发生。
七、孕妇需要补充DHA吗？
孕妇需要补充DHA的，有利于促进胎儿智力的发育，在孕期一定要注意加强营养，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，按时的做好孕检，观察一下宝宝的发育是否正常，多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物。
八、宝宝需要补充DHA吗？
宝宝是否需要补充DHA，需要根据宝宝的实际情况来判断，具体情况因人而异。
DHA是一种不饱和脂肪酸，有利于大脑中枢神经系统和视网膜发育，在宝宝的生长发育期，DHA对宝宝的大脑、视力、智力发育等有良好的辅助作用。一般情况下，如果宝宝是母乳喂养，且妈妈摄入了营养丰富的食物，通常不需要补充DHA，因为母乳里面含有足够的DHA成分；如果宝宝采用的是奶粉喂养，奶粉当中DHA成分较少，为了让宝宝发育得更好、更完善，通常可以帮助宝宝补充DHA，家长需要在宝宝可以摄入辅食的阶段，适量给宝宝服用鱼肉、紫菜等食物
九、怀孕要补充DHA吗？
初次了解到DHA是在自己怀孕的时候，孕中期去体检，医生建议可以补充一些DHA，后来慢慢了解到DHA就是大家俗称的脑黄金。
现在很多宝妈也陷入同样的困惑，大家都给孩子补DHA，是不是自己家的孩子也一定要跟上大家的步伐？
我们来了解一下DHA的真面目
DHA主要是大脑和视网膜的重要组成部分，它是人体内所需的一种不能自动合成的不饱和脂肪酸。
大多数孕妇被建议补充DHA，是因为胎儿的发育需要从母体获取，这并不是意味着孕妇需要大量的吃补药。
DHA不能自动合成，但不是所有人都需要补剂
孕妇在后期确实是需要DHA的，主要是从饮食上进行调理，例如使用鱼类、藻类等。
千万不要随便跟风，大家买你也跟着买，上千元一瓶的补品，不如多吃点三文鱼以及裙带菜。
美国医学会杂志曾经做过这样一项实验：
跟踪研究近3000名孕期补充DHA的孕妇，7年后，补充DHA的宝宝和没有补充DHA的宝宝没有明显差距。
科学养娃，这些做法比DHA更实用
DHA需要从外界获取这没错，对于0-6个月纯母乳喂养的小宝宝，只要宝妈不挑食，平时多吃一些含有DHA的食物是完全可以的。
在6个月后，宝宝可以开始添加辅食时，就可以直接在宝宝的饮食中进行调整，鱼类、贝类都是可以做成糊状物给宝宝添加的，前提是确定宝宝对此不过敏。
细心的宝妈可以发现，很多可以补DHA的补品中含有的是亚麻酸，亚麻酸是需要人体转化才能变成DHA的，转化率为1%左右，所以应该以吃为主，以补为辅。
宝妈提问时间：如果补剂没用，为什么还会有医生推荐？
在这里，小岛要向大家强调一下，并不是说补剂没用，而是说最好的方法还是通过平时的饮食来调整。
孕吐严重的宝妈，或者是不喜欢吃鱼的宝妈，只能从补剂中来获取这种营养成分给宝宝。
同样，如果宝宝出生后不喜欢吃鱼与藻类，也只能通过补剂来获得营养。
与其过分地在形式上跟风，不如多关注宝宝的性格
对于没有先天性智力障碍的宝宝，一份良好的教育会让孩子受益终生。随着社会的发展，现在的孩子真的比小时候的我们聪明太多。
这都和宝宝平时接触的事物有关，多和孩子交流是基础，有大量实验证明，帮助宝宝锻炼自控、坚持、自信以及社交能力，远比补品要重要。
爱心提示：
DHA并不是多多益善，大量的摄入而不能被吸收的话，反而会破坏宝宝的免疫力，增加负担。
美国儿科会建议：
对于刚出生体重没有超过一千克的早产儿，应每天补充210毫克以上的DHA，没超过1.5千克的宝宝，每天补充180毫克以上。
十、儿童要补充DHA吗？
孩子需根据年龄酌情补充DHA，主要内容如下:
1、6个月之内:通常不需要额外补充DHA。6个月之内是乳类喂养，母乳或配方奶粉含有较为丰富的DHA，可满足6个月之内孩子生长发育需要;
2、6个月以后:孩子已经添加辅食，可能不能满足孩子对DHA的需要，所以应根据饮食情况酌情补充DHA，如深海鱼类、动物肝脏等均含有丰富DHA，可适当进食;
3、6-24个月:孩子生长发育比较快，需保证均衡饮食，根据饮食情况及年龄特点，酌情补充DHA。
DHA号称脑黄金，有促进神经、精神发育作用。如果缺乏DHA，可能造成孩子神经、精神系统发育异常，出现智力受损等情况。