一、心里经常发慌是怎么回事？
可能是由于长时间不活动，造成心脏机能以及呼吸系统衰退所引起的，一定要调整好自我的心情，在日常的生活中可以口服一些补肾以及营养神经，滋补调理身体的药物来进行治疗，在治疗期间要多注意休息，不要过度的劳累，也要适当的增加一些体育运动，对身体和病情都有好处的。
二、心里发慌手发抖是怎么回事？
心里发慌，伴手发抖，这种可能是这段时间情绪波动比较大，或者劳累过度以后引起的，也不排除有其他一些心脏供血不足或者低血糖的可能性，具体需要到医院进一步检查，平时也可以服用一些补气活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养。
三、遇到事心里发慌紧张怎么回事？
遇到事心里发慌，紧张这是很正常的事情，我们都会有。
这主要还是面对突然发生的事情，心里没有做好充足的准备，和心里建设，有的自然反应，有的人一紧张，就想喝水，或是一个劲的想上厕所，或是手紧张的出冷汗，手发抖，心率不齐，喘不上气来，这都是正常的表现。
你要做的就是尽快的让心情平复下来，才能理智的思考，冷静的分析，可以采用深呼吸的方法。
四、心里发慌是什么原因？
心里发慌，这种可能是长时间工作压力太大以后导致有些心脏神经官能症为主，也有少数可能是因为最近这段时间饮食营养不足，导致有些低血糖反应，不排除心脏供血不足的可能性。最好是要到医院进一步检查。目前也可以服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱。
五、考试心里紧张发慌怎么办？
回答这个问题，我们首先要明确，发慌紧张是人体生理的正常反应，只是由于时空，基因，外部条件不同，反应的激烈程度不同。
应对的办法可以考虑，从二个角度应对，首先是生理方面，可通过适量的运动，深呼吸，部分饮食调理如生姜，核桃，小米饭等有一定作用，其次要通过心理方面疏导，如端正考试态度，分散集中力等
六、心里发慌烦躁是什么原因？
引起心里发慌烦躁的原因主要有以下几种:1.休息不好，人会感到困倦，头晕，恶心，浑身没力气，甚至会心神不宁。食欲不振，记忆力下降。2.如果长期吸烟喝酒，也会引起心跳加速，心里发慌。3.心肌炎，感冒后两周，机体免疫反应会导致心肌病变。心脏功能减退，也会引起心里发慌。
七、不上班心里发慌怎么办？
不上班心里发慌是因为每天都需要用钱，钱一天天的没有了。可以去找工作上班有事情做人就不会想的太多，一个人无聊的话就是想的太多晚上睡不着，白天起不来，昏昏沉沉的，在家里可以学习让自己充实起来，变得强大找工作会比较容易轻松一点，可以做朋友聊天，或者条件允许的话出去旅游散心。
八、经常感觉胸口冷，心里就发慌难受？
如果经常感觉胸口冷并且心里发慌难受，那么有可能是因为心脏的疾病所导致的，比如说常见的心脏疾病有心绞痛，心肌梗死。同时排除器质性的心脏病之外，还有可能是心理性的疾病所导致的，如果是心理性的原因所引起的，那么一定要采取心理学的方法进行辅助治疗。
九、一天不干活心里发慌文案？
是的，一天不干活心里会发慌。1.因为工作或学习需要我们保持高度的专注和积极的态度，如果整天没有有效的活动，容易产生焦虑和无所适从的感觉。2.充实的一天可以让我们感到满足和有成就感，同时有助于提高效率和培养良好的工作习惯。3.定期参与各种活动可以丰富我们的生活，开阔眼界，拓展人脉，提升个人能力，这对个人的发展非常重要。所以，安排好时间，充实每一天是非常重要的。
十、为什么听佛歌心里发慌呢？
我也想知道为什么。平时我脾气挺好，但听我妈放和唱佛歌，特别一首什么《大发慈悲心》，听的我都想把平板电脑砸了，那哭丧腔调越听越烦躁，暴躁！感觉能把我听成神经病的感觉。很奇怪，不是说佛歌让人心平静吗？