一、什么粥通便？
润肠通便的话首选燕麦粥，因为燕麦中含有丰富的纤维素、不仅可以降低热量的摄入，还能延缓胃肠的排空时间、比较容易产生饱腹感、并增加粪便体积、减少肠道吸收残留毒素，缩短大便在肠内的滞留时间。红薯粥也是不错的选择，红薯是低脂肪，低热量的食品、客刺激胃肠蠕动，通便排毒。
二、什么粥可以润肠通便？
如果经常的便秘，在平时的生活当中多喝一些燕麦粥，这样的话含有丰富的纤维素能够降低热量，而且也能够延缓胃肠的排空时间也会容易产生饱腹感，并且能够在缩短大肠内的滞留时间，能够增加粪便的体积，所以能够起到润肠通便的效果，同时也要多注意喝水。
三、一苹果粥能通便吗？
一般来说多吃水果可以帮助排便，但是一碗苹果粥不一定就能达到通便的作用。建议如果有便秘的症状，平时可以多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上可以喝蜂蜜水，如果长时间便秘，最好是口服通便灵胶囊或者是喝肠润茶治疗。必要时可以到医院做肠镜检查。
四、宝宝润肠通便的辅食？
小孩胃肠道发育不完善，对食物的要求比较高，大多要吃些易消化清淡的食物，否则容易出现便秘等情况，如果需要润肠通便的话，可以吃些小米、大米，小麦、燕麦、玉米等粥来改善，也可以多吃些苹果、香蕉、火龙果等水果，这些水果也是可以改善大便性状的。
五、怎么用香油给宝宝通便？
当宝宝便秘的时候，我们首先准备好，明天用棉签蘸取少许的香油，轻轻地在宝宝肛门处涂抹，然后慢慢的试探着伸进肛门里边，这样能够刺激到宝宝排便通畅。因为香油具有的润肠通便的作用，如果是习惯性便秘，可以早晚空腹喝上一口香油，就有着润肠通便的作用。
六、怎么用香油给宝宝通便？
给宝宝抹香油的方法是：用棉签沾一点香油，轻轻涂在宝宝的肛门处，然后慢慢尝试伸入肛门，这样就可以刺激宝宝排便了。若为习惯性便秘，可早晚空腹饮用一杯香油，有润肠通便之功效。婴儿便秘时，可每日给婴儿顺时针按摩腹部，可促进肠胃蠕动。在添加辅食的时候，可以多加些蔬菜和水果，同时要让宝宝多喝水。
七、宝宝大便干燥吃啥蔬菜通便？
孩子大便干燥，多半容易消化不良导致的。尽量让孩子吃一些容易消化的食物，比如小米粥，玉米粥等，避免吃油腻的食物，并且也不可以吃得太饱。可以适当吃一些苹果香蕉，以及菠菜，芹菜等等。在医生指导下可以适当增加益生菌，调节肠道菌群，改善消化。
八、宝宝三天不通便怎么办?
婴儿三天不拉大便可给予开塞露灌肠通便。
婴儿三天不拉大便可能是喂养不当、肠道功能弱、肠道发育问题等引起，如果婴儿平日是奶粉喂养，大便相对会干一点，排便次数会少一点。有些婴儿因为是早产儿，肠道功能发育不健全，肠道功能较弱，就容易导致便秘。还有一部分婴儿，如果刚出生的三天内不拉大便，同时合并呕吐、腹胀等问题，应警惕肛门闭锁、肠闭锁等先天性肠道发育畸形疾病。
发现婴儿三天不拉大便时，应先排除肛门畸形，然后给予开塞露灌肠促进排便，使用时应注意轻柔操作，避免肛门损伤，若是家长无法操作，或因孩子不配合无法执行，应尽早去医院就诊，在医生指导下使用开塞露，先应急解决排便问题，然后结合病情分析病因，进行针对性治疗。
九、1岁宝宝上火便秘吃什么通便？
1.可以服用一些具有通便泻火的药物，如小儿七珍丹，小儿午时茶颗粒，健儿清解液等，用药时应遵循医嘱。2, 可以适当的使用一些，促进胃肠蠕动，通便，泻火的食物。如香蕉，火龙果，菠菜，地瓜，胡萝卜汁，玉米，梨汁，凉茶，绿豆汤等。
十、宝宝海鲜粥做法？
方法/步骤
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准备食材：干贝3克，大米30克，鸡毛菜5克，有机小米20克，去皮的胡萝卜15克，鲜虾7只（虾肉取重50克）。
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干贝放入清水中浸泡30分钟。 »干贝是扇贝风干后的产物，口感比较硬，妈妈们买来后一定要用清水泡发哦。
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浸泡好的干贝用手撕成细丝。
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鲜虾去头去尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部各有一条虾线，妈妈们都要去掉哦。
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在奶锅中倒入鲜虾肉、生姜和300毫升的清水，煮15分钟后捞出。 »加入姜片是为了给虾肉去腥。
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煮好的虾仁和胡萝卜分别切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定虾仁丁和胡萝卜丁的大小。
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奶锅中水开倒入鸡毛菜，焯水3分钟后捞出。 »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。
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鸡毛菜梗斜切，菜叶切丝。 »菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维，方便宝宝咀嚼与消化。
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奶锅中倒入1000毫升的清水，煮8分钟至水开，再倒入洗净的大米和有机小米，煮8分钟。 »妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的粥口感更好，不会粥水分离。
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倒入胡萝卜丁、干贝丝和鲜虾丁，继续煮8分钟。
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再倒入鸡毛菜梗，煮3分钟。
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最后倒入鸡毛菜丝，煮2分钟。 »菜叶纤维比菜梗细，久煮会破坏其营养，所以要最后放哦~
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宝宝海鲜粥就完成啦！加了胡萝卜和鸡毛菜之后，这碗粥看起来就特别的明亮。喝一口非常鲜香，完全就是食物本身的味道，再搭配软糯的小米，一口接一口吃的停不下来。