一、40岁男性备孕吃爱乐维复合维生素还是吃育之缘锌硒宝片？
先不要盲目乱吃，备孕期间，建议先去做个精液常规分析，看看精子质量，针对性吃，别盲目乱吃，看看精子单数据，有哪些问题(液化时间，活力，ph等)然后针对性吃！
男女性备孕期间，首先要改变不好的生活习惯，养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持运动，戒烟酒，远离高温辐射，远离生冷辛辣油腻食物，然后再去调理！如果你一边熬夜喝酒，一边吃补精子食品，这样精子质量是提升不了的！
二、备孕女的能吃锌硒宝片吗？
备孕期间准妈妈可以吃锌硒宝片。锌硒宝是一种保健品，含有丰富的锌、硒 已经多种氨基酸，备孕期间吃锌硒宝片，不仅可以补充微量元素，而且可以补充氨基酸，有利于备孕。备孕期间准妈妈需要口服叶酸片，增加营养。准爸爸戒除不良的生活嗜好。
三、备孕吃维生素e好吗？
备孕期间是可以吃维生素e的，维生素e又称为生育酚，有助孕的作用，备孕期间建议男女双方口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，保持情绪稳定，选择在排卵期同房可以增加怀孕的几率。
四、吃锌硒片哪个好？锌硒宝哪个牌子的好吗？
建议你选择新稀宝锌硒宝片这个，主要是以蛋白锌+蛋白硒为主要原料，活性更高、更容易让人体吸收、补锌的效果会更好，更有利于备孕。
此外建议你日常中要经常吃一些富锌食物比如以下这些：
海产品：牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。
肉类：牛排、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。
蔬菜类：口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。
水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。
其中牡蛎的含锌量是最高的，也是在所有食物中最容易让人体吸收的，日常中可以多吃一些。
备孕还需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量少抽烟喝酒泡桑拿等不利于精子发育的行为。
祝你早日成功。
五、男士孕前吃的锌硒宝，哪一个好？
男士备孕要吃锌硒宝的话我一般推荐华宝通的,它里面的锌元素和硒元素都是非常丰富的,价格也是很实惠的一款