一、备孕叶酸哪个牌子最好？
备孕过程中，叶酸对于孕妇和胎儿的健康非常重要。选择叶酸产品时，最好选择信誉好、口碑佳的品牌，例如GNC、Centrum等大型品牌。这些品牌的叶酸产品质量有保障，成分也更加纯净。同时，建议选择含有足够量叶酸的综合维生素片，这样能满足备孕期间身体其他营养素的需求，对孕期健康也更有益。最后，需要注意的是，无论选择哪个品牌的叶酸产品，都应该在医生的指导下使用，避免过量或不足的摄入。
二、备孕哪种叶酸好？
针对备孕的宝妈来说，可以吃一些叶酸片，因为叶酸片的作用是能够预防胎儿畸形，预防宝妈以及胎儿贫血等。叶酸片有很多种，每个牌子的叶酸是不一样的，一定要购买0.4mg的叶酸，因为叶酸有很多种，但是只有0.4mg的叶酸才能有效的预防神经管畸形。
三、备孕要吃叶酸，哪个牌子的叶酸好些？
备孕要吃叶酸，可以吃益生谷叶酸片这种可以很好预防胎儿畸形，还有很好的是添加了维生素B6，可以缓解孕吐。
四、备孕怀孕哪个APP好？
有很多备孕怀孕的APP可供选择，但其中一款值得推荐的是“妈妈帮”。这款APP提供了全面的备孕及怀孕知识，包括排卵日计算、性别预测、孕期健康建议等功能。
它还提供了专家在线答疑和社区交流的平台，让用户可以与其他准父母分享经验和获取建议。此外，妈妈帮还有丰富的孕期记录功能，可以帮助用户记录孕程中的重要时刻和体征变化。总之，妈妈帮是备孕怀孕阶段的好帮手，值得一试。
五、叶酸什么牌子好？ 打算备孕，求推荐~？
备孕的时候吃叶酸已经是大家公认的常识，但大家不知道的是，怀孕的时候用叶酸护肤品，可以很好的维稳我们孕期的皮肤。在美国的公立医院，医生都会给孕妇免费发放含有叶酸的护肤品。
那叶酸护肤品种类和品牌也不少，我们该怎么选呢？
1.看叶酸成分。叶酸也分普通叶酸和活性叶酸，普通叶酸分子比较大，难以被皮肤吸收。活性叶酸组分是易溶的叶酸原分子结构，可通过脂质屏障，更利于水分和营养成分的吸收和利用，修护肌底，维稳屏障。
2.看修护成分：目前市面上的明星修护成分是二裂酵母，像兰蔻、雅诗兰黛、SKII还有小黑小棕... 甚至在很多国货品牌中都能看到它的身影。二裂酵母的三个重要作用是：缓解炎症和肌肤干燥、修复DNA损伤、角质代谢。
3.看保湿成分：在护肤品中，被广泛应用且安全的保湿成分是甘油和透明质酸钠（又名玻尿酸）
4.看产品整体安全性：产品整体的安全性不仅包含成分，还涉及到各个成分混合之后的作用效果，看是否温和，是都有致畸检测报告。
5．看产差评是否涉及到产品核心功能：产品在宣传的时候，一般都会有一个主要功能，看这个主要功能之下是否有差评，差评主要针对的是什么方向，如果自己也不是很在意的话就可以下手购买了。
都说到这了，就顺便给大家推荐一下我从备孕到现在一直在用的袋鼠妈叶酸水乳吧。这款产品就集多项加持于一身。不但成分安全，还通过了权威机构各项安全测试。在各个平台的评价也都偏正面。
我当时注意到这款产品主要是因为备孕，所以我在怀孕阶段像其他宝妈说的过敏、长痘等症状我都没有出现。
不过让我认定这款产品的原因，是因为公司组织去团建，因为是春天，温度也不高，就没有仔细做防晒。结果回来脸就晒红了。我用了这款叶酸水乳之后，脸上的红痕消失不少。
其实怀孕并没有大家想象的那么恐怖，我们提前做好攻略和应对措施，每个人都是一个伟大而漂亮的孕妈。
六、备孕中，但是同事说要提前吃叶酸，什么牌子的叶酸好啊？
叶酸应该怎么吃？
有神经管畸形孕史，医生让我吃5mg叶酸，而且还是每天两粒。说是吃两个月以后检查叶酸含量，能正常怀，这样合理吗？
回答——
一、曾经孕育过神经管畸形的孩子的妈妈，如果想再次生育，叶酸不仅要吃，而且要吃10倍的剂量。
普通女性备孕，叶酸吃0.4mg，有些孕妇复合维生素含0.8-1mg叶酸，0.4mg是推荐的剂量。
神经管畸形孕史叶酸推荐量
而生育过神经管畸形的女性，叶酸建议吃到4mg。
神经管畸形是和基因相关的疾病，当身体携带某舟致病基因或者食物中含有叶酸太少，会影响体内的同型半胱氨酸的代谢，从而同型半胱氨酸积聚。
而同型半胱氨酸会导致神经管的缺陷。
叶酸是同型半胱氨酸代谢的酶，如果补充足够的叶酸，同型半胱氨酸水平下降，从而降低神经管畸形的发生率。
二、神经管畸形孕史从何时吃叶酸
很多准妈妈都是确定怀孕以后才开始吃叶酸，无畸形孕育史，那么是低风险人群，这样也许并不会导致胎儿畸形，但如果是有神经管畸形孕史则要提前三个月吃叶酸，吃满三个月再解除避孕。
预防神经管畸形的最佳吃叶酸的时间是孕前3个月，这是为了降低体内的同型半胱氨酸浓度；
而一旦确诊怀孕，其实已经错过了神经管发育的时间，再吃叶酸已经有点迟，但我们依然建议孕早期的3个月也要吃叶酸。
孕中晚期吃叶酸并无预防神经管畸形的作用。
- 提前备孕
一般准备要怀孕的女性朋友都是提前三个月开始就吃叶酸还有燕窝、鱼胶等营养品的，一方面预防身体方面可能缺乏的元素，另一方面提高免疫力，为宝宝的到来提供一个好的身体环境。从跟老公决定要宝宝时候开始，除了叶酸片、维生素外，我还坚持隔天吃一碗燕窝，吃的孕妇专用的品牌，一开始因为只是备孕阶段所以吃了他们家的疏盏。后面怀孕了就吃孕妇吃老燕盏。现在宝宝已经快周岁了，每次宝宝被人夸皮肤白的时候，我都觉得孕期的燕窝真是没有白吃。（我和老公的皮肤都不是很白，掩面！！！）
七、备孕期间叶酸吃了半年还没怀孕怎么办？
叶酸片是国家免费提供的，预防由于叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血，预防缺乏叶酸而引起的神经管畸形，在备孕期间男性和女性都应使用，现在备孕半年了没有怀孕，叶酸片自体不会合成，只能通过外来药物进行补充，建议停止使用药物，去医院进行检查，查找不孕的原因。
八、备孕前没吃叶酸，怀孕之后吃，有用吗？
备孕期间没有吃叶酸，怀孕以后吃来得及。叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用，从优生优育学角度出发，备孕期间和怀孕早期都需要服用叶酸片。尽管备孕期间没有吃叶酸片，但是没有影响。建议现在开始补充叶酸，多吃点水果蔬菜，不要接触有害物质，定期孕检。
九、备孕怀孕用哪个app好用？
我觉得美柚很好。以前怀孕的时候就是用这个，他可以记你的经期，怀孕了还可以记录你宝宝发育的变化，提醒你什么时间可以做什么检查，还可以看哪些食物孕妇可以吃，很不错的软件
十、备孕啥牌子叶酸好，上海哪有爱乐维买？
爱乐维的每日叶酸摄入量偏高，这款产品是国外品牌的复合补充剂。
同时，复合补充剂有可能存在叶酸外其他营养元素补充过量的风险，比如铁。
根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇每日推荐的铁摄入量为 12 ~ 21 mg/d，每日铁的最高耐受摄入量为 42mg/d。
从它的营养成分表来看，爱乐维每日铁摄入量，达到了60mg/d，已经超过了孕妇最高耐受摄入量。
过量补铁会导致孕妇肠胃不适，从而引起便秘，严重的甚至会出现铁中毒现象，导致恶心反胃，脏器受损。因此建议尽量不要选择这款爱乐维复合维生素片作为日常补充叶酸的产品哦！
您可以参考一下我们的这篇文章：12款孕妇叶酸测评：吃299的，不如吃9块9的！
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