一、产妇坐月子可以吃猪肉吗？
产后的月子期间可以吃猪肉的，猪肉含有大量的铁，钙，磷，蛋白质以及多种微量元素，营养价值丰富，有利于补铁补血，促进身体的恢复。产后一定要每天多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补充营养，生冷、油腻和刺激性的食物不要吃，不要受凉。
二、坐月子可以喝羊肉汤吗？刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢？
坐月子可以喝羊肉汤，羊肉具有温补的作用，顺产三天，可以吃一些软烂的食物，比如饺子，面条，米粥，炖菜，不要吃生冷刺激性的食物以及生硬的食物，不要吹风，也尽量不要去走动，一周之后就可以适当的运动了。
三、请问产妇产后5天吃什么食物好，喝什么汤？
吃清淡有营养的饮食，可以吃流水化的半流食，在逐渐的恢复到正常的饮食，可以多喝一些排骨汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等等丰富的食品，也有助于下奶的。同时，多注意喝开水，保持心情良好，避免太过于忧虑，最好不要吃辛辣的食物，因为有可能会影响到乳汁的质量，而造成宝宝出现上火的现象发生。
四、产妇可以吃虾和羊肉吗？
虾中含有丰富的蛋白质等营养物质，可以有效的帮助产妇身体的恢复，也能够增强奶水的质量，有利于宝宝的生长发育，羊肉属于温热性的食物，产妇吃了容易引起上火的情况发生，严重的还可能会导致便秘，所以尽量不要多吃，建议产妇可以多喝白开水，能够有效的帮助产妇体内恶露的排出。
五、月子产妇能吃糯米吗？坐月子可以吃哪些食物？
是可以吃糯米的，在生完孩子之后，身体是比较虚弱的所以一定要加强营养，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，可以帮助身体恢复，在生产一个星期之后，也要适量的喝一些红糖水，可以帮助子宫恢复同时也能够帮助恶露排出，在产后也要多休息。
六、坐月子一个月了可以吃什么蔬菜？
可以多吃一些菠菜，多吃一些芹菜，西兰花或者是小白菜之类的食物，坐月子期间也要多吃一些营养的食物，比如多吃一些鸡蛋，排骨汤，鱼汤，乌鸡汤之类的，这食物是有利于乳汁分泌，同时也能够帮助下奶，也是有利于身体恢复的，生完孩子之后身体也是比较虚弱，所以一定要做好保暖。
七、坐月子炖汤可以放辣椒吗?坐月子可以吃辣的食物吗？
月子期间不能吃辛辣的食物，容易引起月经不调，容易引起腹部疼痛，影响到子宫的收缩，也容易影响到奶水的分泌。其他一些油炸食品，烧烤类的食品以及多高盐含量的食物都不能吃，饮食的口味要清淡，多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤，有利于促进身体的恢复，也可以下奶。
八、产妇可以吃红萝卜吗？
红萝卜营养丰富，含有大量维生素，产妇当然是可以吃的。产妇可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如吃煮鸡蛋、牛奶、豆腐，鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等都是十分适合产妇食用的食物，牛腩炖胡萝卜是一种很好的食物，营养丰富。产妇还需要多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分。
九、产妇坐月子能吃蛋糕吗？需要注意哪些？
在月子期间是可以吃蛋糕的，但是注意休息保暖，严格的控制饮食，不要吃太油腻或者辛辣有刺激性的食物的，否则很可能会诱发身体不适或者腹痛等，对恶露的排出也会有一定的影响的，建议应该注意休息和安全，建议多吃温补的食物，看看恶露的变化。