一、孕妇空腹血糖高可以吃什么水果?
可以吃火龙果,草莓,柠檬,樱桃,桃子,柚子,木瓜等水果,空腹血糖高,要少食多餐,有控制热饮食热量的作用,避免一次性吃太多热量高的食物,导致血糖升高,平时除了正常的饮食和水果外,不要额外吃零食,比如甜食,巧克力蛋糕和各种点心等都不要吃了。
二、孕妇血糖高吃什么水果好?
在怀孕期血糖高建议可以吃火龙果,牛油果等含糖量比较低的水果的,建议应该计算预产期的时间,观察平时的饮食和睡眠是否正常,建议观察体重的变化,严格的控制饮食少吃面食,多吃高蛋白的食物,然后注意计算预产期的时间即可,不要熬夜。
三、孕妇血糖高不能吃什么水果?
怀孕期间出现血糖过高,在饮食方面当然应该选择一些低糖的食物,像苹果,葡萄,橙子,柚子,西瓜,梨子都不能吃的,应该多吃一些黄瓜,苦瓜,香蕉,并且应该定期进行检查血糖,在医生指导下决定是否需要选择用药。定期进行常规的孕检,保持积极向上的心态。
四、孕妇血糖高吃什么蔬菜水果?
在怀孕后血糖的水平高,可以吃火龙果,蓝莓等含糖量比较低的水果,也可以多吃芹菜菠菜等,一般的蔬菜是可以吃的,少吃高糖的食物,建议控制主食的量,多吃粗粮和高蛋白的食物,对血糖的帮助大,如果持续性的偏高,遵医嘱口服降糖的药物会更安全。
五、孕妇血糖高吃什么?
孕妇血糖高要吃一些含糖量比较低的食物,也要吃一些低热量的食物,比如可以吃些火龙果,对降血糖有一定的帮助,也可以给孕妇自身和胎儿补充维生素,适当的吃一些火龙果,还可以有效的预防便秘,也可以吃苹果,因为苹果中含有丰富的膳食纤维,对血糖高的孕妇有很好的帮助。
六、血糖高的孕妇可以吃什么食物?
孕妇血糖高,首先建议吃含糖低的蔬菜,如西芹、黄瓜、青菜,水果也要选择含糖分低的,如草莓、柚子、青苹果、猕猴桃等,多吃一些优质蛋白,如牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面等,但也要注意适量,血糖高的孕妇一定要监测血糖,每餐进食要少,做到少吃多餐的效果,对控制血糖会非常好,另外还可以吃一些降血糖的食物,如山药、洋葱等,可以适当的控制血糖,胡萝卜素有明显的降血糖作用,糖耐量高的孕妇可以适当的吃。
七、孕妇血糖高,吃什么可以降低?
孕妇血糖高可以吃一些含糖量比较低的食物。如五谷杂粮、新鲜蔬菜和含糖量低的水果等。
任何食物都不能直接降低血糖,因为食物都会给机体带来热量,都可以使血糖有不同程度升高,只是一些食物含糖量比较低,有些食物的含糖量偏高。对于孕妇最好是选择一些升糖指数低、含糖量少的一些食物,比如:
1.主食可以多吃一些五谷杂粮,包括小米、玉米、荞麦、红薯。这些食物的含糖量比精米、精面要少,而且膳食纤维丰富,升糖指数低,有利于患者控制住饮食。
2.多吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜当中升糖指数是很少,含糖量也极低,同时膳食纤维丰富,可以增加饱腹感。
3.孕妇可以吃一些含糖量比较低的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子,少吃那些高含糖量的水果,对血糖的控制是有利的。
孕妇如果餐后血糖轻微的升高,建议通过分餐的方法,建议进食低GI,也就是低升糖指数的食物,然后少食多餐,用这样的方式来控制餐后血糖。
八、孕期血糖高可以吃什么水果?
孕妇血糖高,大部分水果都是能吃的,因为血糖高这个问题牵涉到一个甜度的问题,可以吃一些石榴,橙子,柚子,苹果,火龙果,草莓,樱桃,在日常生活中控制好量的摄入就可以了,不要吃的过于太多,另外孕妇怀孕属于一个特殊阶段,日常生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜来补充营养。
九、怀孕血糖高可以吃什么水果?
一定要注意,饮食调理,配合适当的运动活动,有助于降低血糖,饮食中尽量少吃太甜的水果这种情况下可以多吃西红柿和黄瓜,有利于帮助降低血糖,如果吃甜的水果,如菠萝、葡萄、香蕉等,就有必要减少摄入一些其他食物,控制饮食总热量即可。猕猴桃、火龙果等含糖量小,而且维生素含量高,可以食用,其中番石榴可以降低血糖,还能预防便秘,对孕妇更为实用。
十、血糖高的人可以吃什么水果?
血糖高的人如果血糖控制不稳定,不建议吃水果。在血糖控制比较好,比较稳定的情况下,在两餐之间可以适当的加些含糖分少的水果,可以吃草莓、蓝莓、柠檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果,如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。