一、吃碘盐还是无碘盐？
一般情况下，我们都是吃无碘盐，因为我们人的身体里面不缺碘， 现在缺碘的人很少 ，所以我们不需要吃碘盐，现在海鲜里面都含有碘，所以我们不需要吃带碘的盐 ，因为碘吃的太多 对身体也不好 ，他会造成血管硬化，还有血液不流通 ，所以我们人类尽量少吃带碘的盐 。
二、吃碘盐好还是无碘盐好？
那要根据情况而定了，如果甲亢的患者就不要吃碘盐了，如果是缺碘的患者，就需要吃碘盐的，为了预防缺碘也可以适当的吃碘盐的，但是不能过度，要适当的补充营养的，不能乱补的，补的过量对健康也是不利的，要根据自己的情况补充营养。人体也不能缺碘的。
三、痛风吃无碘盐还是含碘盐好？
两种盐都适合痛风病人。痛风病人在这方面没有过分要求，只要求低盐饮食。病人要多喝水，可以根据自身是否缺乏而选择盐的种类，饮食上限制盐和刺激性食物的摄入量，因为太咸的食物会诱发痛风石的形成，从而导致痛风发作。
四、国外吃无碘盐吗？
国外对无碘盐也是按需吃的。如果平时经常食用海产品，不需要额外补碘。反之可以适量吃含碘盐。
五、广东应该吃加碘盐还是无碘盐？
加碘盐
最好选用加碘盐。广东省85.2%的乡级水碘含量在10.0μg/L以下，属于缺碘地区，且广东尚未发现水源性高碘地区。
广东省在上世纪70年代经调查后，发现全省有53个山区或丘陵地区的县524个乡镇有地方性甲状腺肿（碘缺乏病的旧称）流行，甲状腺肿人98.7万，广东区平均率为10%，并开始在低碘区实行供应碘盐的防治措施。
1996年全省普及全民食盐加碘前，在沿海和珠江三角洲地区进行过碘营养抽样调查，结果表明“原非底碘区”也绝大部分存在轻度缺碘。近年在全省的饮用水抽样调查结果显示，全省水碘中位数为5.0μg/L，水碘中位数＜10μg/L的乡（镇、街）占85.2%水碘中位数＜40μg/L的乡（镇、街）占99.2%，表明广东省居民饮用水普遍缺碘，且未发现水源性高碘地区。
六、山西地区吃无碘盐还是加碘盐？
关于山西应吃碘盐还是无碘盐的问题，有不同的观点。
一些人认为如果身处高碘地区，比如平遥宁固镇，那么选择无碘盐可能是更好的选择，因为过量摄入碘可能会对健康产生不利影响1。
另一些人认为如果身处缺碘地区，如长治长子县，那么选择加碘盐可能是更佳的选择，因为缺碘对健康也有一定影响1。
此外，中国民众碘缺乏情况基本消除，但公众仍需吃碘盐，若不坚持食盐加碘政策，碘缺乏病可能卷土重来2。
七、常州人吃加碘盐还是无碘盐？
常州人吃加碘盐。
根据《江苏省食盐加碘消除碘缺乏危害实施办法》，为消除碘缺乏危害，保护公民身体健康，提高人口素质，消除碘缺乏危害，采取长期供应加碘食盐为主、补服碘油丸为辅的综合防治措施。除省卫生行政部门确定的高碘地区的居民和因治疗疾病不宜食用碘盐的居民外，所有城乡居民都应当食用碘。
八、河南为什么吃无碘盐？
有利于健康
河南省大部分地区属于缺碘地区，全省饮用水水碘含量为9.2μg/L，总体属于缺碘状况。也有部分地区（行政村）饮水碘含量较高（大于100μg/L），属于水源性高碘地区。缺碘地区需要持续食用合格碘盐，高碘地区居民应食用无碘食盐，以保证健康。
九、无碘盐适合孩子吃吗？
如果孩子甲状腺功能正常，按正常饮食就可以不要限制含碘食物的摄入，如果碘缺乏也会造成身体亚健康，无碘盐不适合孩子吃，在饮食方面让孩子低盐饮食就行，腌制食品比如腊肉咸菜榨菜等要适量的摄入不要过多，让孩子饮食方面多样化不要挑食。
十、广东可以吃无碘盐吗？
广东应该吃无碘盐。因为广东属于沿海地区。这里的海产品风非常丰富。鱼虾，螃蟹应有尽有。还有各种贝类，海产品里头还有丰富的碘元素，所以这些个饮食就已经足够人的对碘的需求了。
所以广东人就不要再吃加碘的盐了，这样会过量的，过量的碘点元素的，也会使人得甲状腺病。