一、吃清淡的会变漂亮吗？
我觉着会的，清淡饮食对身体健康有很大的好处，一个人如果肠胃消化特别好，那肯定面色红润，气质非凡啊，这不就漂亮了么，任何后天的装饰美都不如由内而外散发的健康美，而身体健康的关键就是饮食清淡，作息规律，锻炼身体，所以说吃清淡对整体气质提升有很大益处，还会变瘦呢，身材也会好！
二、通过吃清淡的食物会瘦吗？
应该会的吧，我167cm，47kg，从小就爱吃清淡的东西，吃东西不爱放油放盐，肉爱吃清汤鱼肉鸡肉海鲜之类的，喜欢蒸的面食比如馒头花卷之类的，不爱吃糖，几乎不吃零食，买一次零食可以吃大半年吧。。。
三、每天吃的很清淡很少会瘦吗？
会瘦，但是饮食不够营养，可能会造成营养不良，对身体有害。建议合理控制饮食，可以减少些肥肉，增加鱼和家禽；饮食清淡，少吃盐，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量； 常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包；平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食。
四、为什么日本的奶粉会缺碘呢？
是真的，日本奶粉里面不加碘，因为他们的水质，饮食里面都有，宝宝长期缺碘会影响智力发育。如果要买进口奶粉，可以选择国外生产，配方根据中国宝宝改良的国行奶粉，现在有很多，比如诺优能，爱他美这些都是的，一定要是中文包装的。
五、有人说不吃盐会缺碘，那么外国人明天都吃甜品，很少吃盐，他们怎么不会缺碘？
不吃盐不一定会缺碘，碘元素再海水中含量较高，海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高。常说的吃盐补碘是在盐中人工加入了碘元素。超市所销售的食用盐分为加碘和不加碘两种。外国人是每天都吃甜品，但是不光是吃甜品，还吃别的食物。很多海产品是含碘的。
六、孕期可以吃辣的吗？
在怀孕期间偶尔吃一些辣的食物是可以的，是可以增进食欲的，但是注意预防上火和便秘的情况，少吃是更安全一些的。很多的孕妇都是会有食欲差或者恶心等，所以通过食疗来增进食欲也可以的。但是注意少食多餐，看看睡眠的变化，注意保胎和休息。
七、怀孕期间吃葡萄眼睛会大吗？
在此期间，吃葡萄和婴儿的眼睛大小之间没有明显的关系。葡萄含有多种维生素和微量元素，以及葡萄糖和果糖，对孕妇的营养有一定的作用。葡萄还具有提高免疫力和抗病毒的作用，所以怀孕期间可以适当吃一些葡萄，但食用量不应该太大，因为葡萄含有太多的葡萄糖，容易导致孕妇血糖升高，吃葡萄后不容易立即多喝水和牛奶，以免引起腹泻。
八、不带碘的盐可以吃吗？
可以吃不带碘的盐。
不带碘的盐能吃。不带碘的盐通常指无碘盐，其相对于加碘的盐，仅缺少了碘化物，并没有添加其他有害物质，因此没有加碘的盐能吃。
碘元素为人体所需的营养物质，而国内大部分地区都存在碘缺乏，故而容易引起甲状腺功能减退的现象。因此，日常生活中使用率较高的食盐中添加碘酸钾，可以防止人体碘元素严重缺乏。但随着人们生活质量提高，自身缺碘的...
如果自身没有严重碘缺乏，甚至存在机体含碘过量的现象，通常可以吃没有加碘的盐，不会对其造成不利影响。
九、孕期可以吃冰的东西吗？
怀孕期间不能吃冰的东西，以免引起子宫收缩导致先兆流产，一定要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，有利于促进胎儿的健康发育，怀孕中期注意补钙，必要时可以口服钙剂，按时的做好孕期检查，要观察一下宝宝的发育是否正常。
十、孕期可以吃啤酒烧的菜吗？
孕期的时候应该注意不要食用啤酒烧的菜。啤酒当中也含有一定的酒精，所以食用之后容易对宝宝的生长发育造成不利影响。孕期的时候应该注意避免饮酒，不要喝碳酸饮料、咖啡等，可以适当的饮用一些牛奶、酸奶以及果汁等，注意加强自身的营养。