孕期可以练瑜伽吗，好不好啊

一、孕期可以练瑜伽吗，好不好啊 孕期瑜珈对孕妈咪来说真的是益处多多，坚持练孕期瑜珈，它会给你带来很多意想不到的惊喜。 1.正确的呼吸技巧和放松...

孕妇怎样做最好的保健

一、孕妇怎样做最好的保健 在怀孕后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意孕期饮食，增加蛋白质、磷脂、和维...

孕妇应该吃些什么来补充营养？

孕妇营养补充套餐 医师常说：“有健康的妈咪，才有健康的宝宝”，所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长，是每个...

我想知道孕妇方面的知识

一、我想知道孕妇方面的知识 孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类： - 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及...

有适合孕妇练习的瑜伽吗？

一、有适合孕妇练习的瑜伽吗？ 瑜伽是起源予数千年前印度的一种健身方式，意思是指思想和身体之间的联系。练习瑜伽的目的在于在这二者之间储藏平衡...

怀孕了有阴道炎

一、怀孕了有阴道炎 你好，白带黄绿色考虑滴虫性阴道炎。孕妇一般会比较容易得滴虫性阴道炎，如果以前有的，还容易加重。这个一般我们不推荐自己用...

怀孕了该吃什么？

宜吃的食物： 主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养...